На вебинаре поговорим о подходах к питанию, которые у всех на слуху:
- средиземноморская,
- DASH,
- низкожировая,
- низкоуглеводная,
- аутоиммунный протокол,
- интервального голодание
Что это - модный маркетинговый тренд, или реальный ключ к лечению многих заболеваний и продлению жизни?
Разберем базовые принципы диет, заявленные преимущества и недостатки, а также проанализируем, как оценивалась их польза в клинических исследованиях.