Корзина покупок пуста.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
![[lisaaleksseevna] Чек-лист «Избавление от целлюлита бюджетными средствами»](https://i4.storeland.net/2/5871/158705647/baec64/lisaaleksseevna-chek-list-izbavlenie-ot-cellyulita-byudzhetnymi-sredstvami.png)
Артикул: A9952
Наличие товара: В наличии
![[lisa.kokos] Пошаговое руководство как избавиться от целлюлита (2021)](https://i4.storeland.net/2/5871/158705650/baec64/lisa-kokos-poshagovoe-rukovodstvo-kak-izbavitsya-ot-cellyulita-2021.png)
Бесплатная
Доставка
Доставка
Гарантия
Возврата
Возврата
Онлайн
Поддержка
Поддержка
413 рублей
Программа для дома.
Обучающий курс по авторской методике чемпионки России и вице чемпионки Мира по фитнес-бикини Яны Кузнецовой.
Курс разработан с учетом разных возможностей занимающихся. Вы сами сможете выбирать подходящий формат занятий: в зале занятия выполняются на тренажерах, это повышает интенсивность тренировок; дома при наличии спортивного инвентаря или с тем, что может его заменить. Нужно будет выполнять по 3 тренировки в неделю по удобному для вас графику.
Конечно же, у вас произойдет улучшение и подтяжка не только ягодиц, так же подтянутся руки и живот, станут стройными ноги. Не бойтесь перекачаться, ваше тело само знает, как распределить новую мышечную массу, вам только нужно подсказать ему, выполняя упражнения и следуя простым правилам питания.
Старт потока: 20 мая 2019 г.
Вы получаете все материалы курса в записи. Длительность – 3 месяца.
Этот курс для тех, кто хочет:
- привести своё тело в форму и подтянуться с основным акцентом на ягодицы;
- похудеть/набрать массу (распределение в соответствующие группы);
- сделать свои ягодицы аппетитными и упругими, не перекачав при этом ноги;
- параллельно подтянуть верх/живот;
- разобраться в питании и БЖУ;
- получить спортивный настрой от Яны
- График питания и тренировок на месяц вперёд;
- Рекомендации по питанию на каждый день (БЖУ/Что кушаем/Что исключаем);
- Тренировки для дома или зала на ваш выбор;
- 3 тренировки в неделю: 2 - на ягодицы, 1 - на верх; + 1 кардио по желанию;
- Информация, как можно делать приседы и вакуум дома в свободное время.
Да, вашу попу можно сделать круглой и упругой, и Яна знает как!
Вы смотрели
![[Звезда соцсети] Батенька, да вы трансформер (сборник)](/design/no-photo-small.png?design=techno "[Звезда соцсети] Батенька, да вы трансформер (сборник)")
![[Центр развития 'Пространство Реальности'] Психическое защитное пламя](https://i4.storeland.net/2/5869/158689277/baec64/centr-razvitiya-prostranstvo-realnosti-psihicheskoe-zashhitnoe-plamya.png "[Центр развития 'Пространство Реальности'] Психическое защитное пламя")
Гитарные фишки-1 (Виктория Юдина)
338 рублей
![[Вязание] Джемпер Waver (Kim Hargreaves)](https://i4.storeland.net/2/5925/159242814/baec64/vyazanie-dzhemper-waver-kim-hargreaves.jpg "[Вязание] Джемпер Waver (Kim Hargreaves)")
[Вязание] Джемпер Waver (Kim Hargreaves)
117 рублей
![[Норна Ирина] С чего начинается любовь к себе?](https://i4.storeland.net/2/5853/158520224/baec64/norna-irina-s-chego-nachinaetsya-lyubov-k-sebe.png "[Норна Ирина] С чего начинается любовь к себе?")
![[Сергей Никольский] Курсы SBPro. Анализ спредов между инструментами из одного сектора и ленты Time&Sales (Cloud)](https://i4.storeland.net/2/5873/158721436/baec64/sergej-nikolskij-kursy-sbpro-analiz-spredov-mezhdu-instrumentami-iz-odnogo-sektora-i-lenty-time-sales-cloud.png "[Сергей Никольский] Курсы SBPro. Анализ спредов между инструментами из одного сектора и ленты Time&Sales (Cloud)")
![[Сообщество Ушастых] Мастер-класс по вязанию спицами «Санта Мышь» (Катя Семенова)](https://i4.storeland.net/2/5926/159251869/baec64/soobshhestvo-ushastyh-master-klass-po-vyazaniyu-spicami-santa-mysh-katya-semenova.png "[Сообщество Ушастых] Мастер-класс по вязанию спицами «Санта Мышь» (Катя Семенова)")
Наглядная биохимия (Ян Кольман)
189 рублей
