• Напишите нам
  • [email protected]
Перезвоните мне
Круглосуточно
0 Избранное
Ваш список Избранного пуст.
Вы можете добавлять товары из Каталога после авторизации.
    0 Сравнение
    Ваш список сравнения пуст.
    Вы можете добавлять товары из Каталога и сравнивать их между собой.
      0 Корзина
      Корзина покупок пуста.
      Вы можете выбрать товар из Каталога.
      Корзина покупок пуста.
      Вы можете выбрать товар из Каталога.
      Каталог товаров

      [Ketogenic.ru] Кето практика. Тариф «Самостоятельный» (Лена Иванова)

      Артикул: A14378
      (0)
      Наличие товара: В наличии
      [Ketogenic.ru] Кето практика. Тариф «Самостоятельный» (Лена Иванова)
      Бесплатная
      Доставка
      Гарантия
      Возврата
      Онлайн
      Поддержка
      163 рубля
      Подробнее

      Сопутствующие товары

      Быстрый просмотр
      [Klava Curly] PDF-лекции по очищению, защите и укладке волос (Клавдия Гольман, Ася Зубкова)
      263 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [kkkatet] Фигура мечты к лету за 14 дней (2020)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [kineziocourse] Анатомия и биомеханика плечевого сустава.Онлайн (Михаил Касаткин и Антон Шапочка)
      625 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [kineziocourse] Анатомия и биомеханика плечевого сустава. Онлайн (Михаил Касаткин, Антон Шапочка)
      680 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [kineziocourse] Анатомия и биомеханика плечевого сустава (Михаил Касаткин, Антон Шапочка)
      625 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [kinesiop] Биометрическая кинезиология. Склеротомная биометрическая стабилизация (Сергей Молотков)
      1 875 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [KinesioPro] Функциональныи? шпагат (Георгий Темичев)
      150 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [KinesioPro] Профилактика плоскостопия (Георгий Темичев, Валентина Юдакова)
      293 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [KinesioPro] Поясница (Георгий Темичев)
      550 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [KinesioPro] Послеродовое восстановление (Марина Осокина)
      325 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [KinesioPro] Плечо (Георгий Темичев, Евгений Богачев)
      625 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [KinesioPro] Пальпаторная анатомия (нижний квадрант) (Валентина Юдакова)
      245 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [kinesiopro] Научно-практическая конференция 'Тендинопатии'
      488 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [KinesioPro] Марафон «Pro колени» (Георгий Темичев, Валентина Юдакова)
      200 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [KinesioPro] Здоровый живот
      313 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [KinesioPro] Двигательный контроль и обучение. Must have! (Георгий Темичев)
      1 200 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [kinesioPro] Вебинар: Всё о диастазе (Марина Осокина)
      455 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [KinesioPro] Вебинар. Шейный отдел. Головная боль. (Георгий Темичев)
      425 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [KinesioPro] Вебинар Мышцы тазового дна и кор: алгоритм восстановления и тренировки (Марина Осокина)
      450 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [kinesioprofi] Гимнастика мозга (Елена Симутина)
      250 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [kinesioprofi] Возможности коррекции неврологических дисфункций (Елена Симутина)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [KinesioLife] Семинар 14. Особенности развития организма в детском возрасте (Елена Симутина)
      545 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [KinesioLife] Занятие 2. Как самому найти причину нарушенного здоровья? (Александр Красильников)
      150 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [KinesioCourse] Эластическое сопротивление. Основы работы с эспандером (Михаил Касаткин)
      225 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [KinesioCourse] Функциональная электромиостимуляция (Михаил Касаткин, Алексей Рыжкович)
      425 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [KinesioCourse] Физиология мышечного сокращения и принципы реабилитации (Анатолий Канунов)
      355 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [KinesioCourse] Упражнения для пациентов (Федор Давыденко)
      248 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Kinesiocourse] Тейпирование в педиатрии. Топ 10 аппликаций (Ольга Шальнева)
      300 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [KinesioCourse] Применение перкуссионного массажера (Денис Чаплин)
      430 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [kinesiocourse] Коленный сустав. Анатомия, биомеханика, тестирование (Михаил Касаткин)
      350 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [kiaido] Киай Багуа: Триграммы Небо, Человек, Земля (Сонг Парк)
      875 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Ketopower.ru] Кето меню на каждый день, сборник рецептов (Мария Ершова)
      255 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Ketogenic] Кето новости, ноябрь 2018
      355 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Ketogenic.ru] Неприятная правда о кето
      228 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Ketogenic.ru] Кето-меню без ошибок и проблем (Лена Иванова)
      245 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Ketogenic.ru] Кето практика, тариф «Самостоятельный» (Лена Иванова)
      495 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Ketogenic.ru] Карнивор вебинар
      273 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Keps Online] Танцевальный онлайн марафон. Танцы + аэробика + растяжка (Диана Кепс)
      225 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Ken Burge] Методика по снижению высокого давления и его удержания без таблеток [2014]
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Kelly Baggett] Библия вертикального прыжка
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [KBS school] Видео мастер-класс по функциональному тейпированию (Евгений Казаков)
      250 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [KBS school] Вебинар. «Дивергентные каналы. Хронические болевые синдромы. Принципы работы. Важные точки» (Евгений Казаков)
      375 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Kayla Itsines] Программа 'BIKINI BODY GUIDE WEEKS 1-12' (2018)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Kayla Itsines] Bikini Bogy Guide 24 недели (2018)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Katya.shisha] Твой проводник в мир гибкости (2021)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Katia Txi] Домашняя Аптечка
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Katia Txi] Вебинар 'Детокс'
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Karutsafox] Чек-лист «Здоровая осанка» (2020)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Karuna.Academy] Меню Менеджмент (Юлия Мишарина)
      728 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [kamilla.eats] Интуитивное питание (2020)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [kachenok] Гайд по похудению+трекер привычек
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [K.brws] Как отрастить густые и шикарные брови (2020)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Ju_letta] Справочник по построению ягодиц (2020)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [ju_letta] Как сделать тонкую талию и круглые ягодицы (2020)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Juliya_Melnikova] Гайд «Плоский живот 2.0» (2021)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [John Robison] Самоучитель сёрфинга в картинках, на английском
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Jirojable] Умный фитнес у Вас дома (Дарья Букина)
      338 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [jetox] Схема восстановления волос (Евгения Радугина)
      150 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Jenya Bаglyk Face School] Поддерживающие занятия тренеров школы фейсбилдинга Евгении Баглык
      213 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Jeff Cavaliere] AthleanX - Xtreme AX-2 (Week 1-12)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик

      Привет, я Лена Иванова - нутрициолог, практикую кето пятый год.
      Нет, этот проект - не марафон. Хотя вы всё равно так его назовёте.
      Это практика. Кето практика.
      Это про низкоуглеводное образ жизни.
      Будет много эфиров, много рецептов и много практичной и полезной информации.
      Присоединяйтесь, буду вам очень рада!


      ПРЕИМУЩЕСТВА
      Всё самое полезное
      Всё знаете, но не хватает практики, вам ко мне!
      Удобный формат
      Много постов + живое общение в прямом эфире.
      Доступно
      Вас ждут прямые эфиры каждый будний день, где будем говорить о теме дня и буду отвечать на все ваши вопросы.

      ЧТО ПОЛУЧИТЕ?

      • Комплексный подход: питание, физическая активность, работа со стрессом, сон.
      • Много познавательных и весёлых эфиров.
      • Спокойная и дружественная атмосфера без гонки и принуждения - всё по любви и ради себя.
      • Практические советы и решения.
      • Ответы на все вопросы.

      ТЕМЫ УРОКОВ ДЛЯ ВСЕХ ТАРИФОВ

      Мы проведём вместе 19 дней.
      Каждый день по будням будет основаня тема + дополнительная + рецепты + задание + прямой эфир в инстаграме.
      По выходным - только посты и иногда задания, чтобы могли успеть пройти пропущенный материал за неделю.

      1 неделя:
      День 1. Список продуктов. Овощи, ягоды, семена и орехи. Рецепты + задание.
      День. 2. Сколько и как есть. Молочные продукты.
      День 3. Планирование питания. Мастер класс по фэтсикрету. Примеры меню.
      День 4. Кето пропорция - БЖУ и калорийность. Арахис на кето.
      День 5. Добавки на кето. Вода и кофеин.
      На выходных:
      7 кето продуктов, которые машают вашему прогрессу.
      Кето без молочных продуктов.
      Сахарозаменители/
      Уровень кетонов и потеря веса.

      2 неделя:
      День 6. Оптимизация рациона + индивидуальная настройка рациона исходя их особенностей состояния здоровья.
      День 7. Как похудеть.
      День 8. Физическая активность.
      День 9. Интервальное голодание
      День 10. 'Срывы, голод, 'выпадение' из кетоза.
      На выходных:
      Кето и семья, кето и дети.
      Экзогенные кетоны.
      Кето и вегетарианство.
      Фруктоза и токсическое действие сахара. Статья от Доктора Фанга.

      3 неделя:
      День 11. Анализы на кето. Поговорим немного надо ли что-то сдавать.
      День 12. Сон. Почему надо спать, чтобы стать здоровыми и стройными.
      День 13. Кето вне дома. Кето путешествия.
      День 14. Кето, LCHF, карнивор - можно ли сравнивать или когда использовать.
      День 15. Подведение итогов.


      Кому подойдет?
      • кто изучил теорию, но кому не хватает практики
      • кто относиться к себе с заботой и любовью
      • кому нужна поддержка единомышленников

      Кому НЕ подойдет?
      • кто хочет похудеть на 20 кг за 7 дней.
      • кому нужны 'шаблоны' и 'нормы'
      • кто ищет 'волшебные' таблетки.