• Напишите нам
  • help@vsekursi24.ru
Перезвоните мне
Круглосуточно
0 Избранное
0 Сравнение
0 Корзина

[KinesioCourse] Эластическое сопротивление. Основы работы с эспандером (Михаил Касаткин)

Бесплатная
Доставка
Гарантия
Возврата
Онлайн
Поддержка
225 рублей
Подробнее

Программа онлайн-курса:
Теория

  • Введение в работу с эластическим сопротивлением
  • Виды эластических лент-эспандеров
  • Виды нагрузки и тренировок с эластическим сопротивлением
  • Механизм работы эспандера. Понятие о гистерезисе
  • Понятие о кривой силы скелетной мышцы
  • Виды мышечного сокращения при работе с эспандером
  • Свойства эластического сопротивления. Подбор эспандера
  • Практический подбор сопротивления
  • Подбор цвета эспандера и количества подходов во время упражнения
  • Место расположения/крепления эспандера. Плоскость сопротивления
Практика
  • Три вида реактивных тренировок
  • Упражнения для стабилизации шейного отдела позвоночника
  • Упражнения для стабилизации плечевого сустава
  • Упражнения для стабилизации лопатки
  • Упражнения для мобилизации грудного отдела позвоночника
  • Упражнения для работы с трицепсом плеча и большой грудной мышцей
  • Упражнения для мышц области предплечья
  • Упражнения для работы с трицепсом плеча и большой грудной мышцей
  • Упражнения для большой ягодичной мышцы
  • Упражнения для мышц бедра
  • Упражнение для динамической стабилизации голеностопного сустава
  • Упражнение для динамической стабилизации нижних конечностей
  • Упражнения для включения мышечных лент / поездов
Для кого
Онлайн-курс 'Эластическое сопротивление. Основы работы с эспандером' позволит овладеть
техниками реабилитации специалистам по травматологии, ортопедии, спортивной медицине и медицинской реабилитации, фитнес-инструкторам.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.

Наши партнеры
Мы является официальным и единственным поставщиком образовательных программ для циклов тематического усовершенствования в ПМГМУ им. И.М. Сеченова и
РНИМУ им. Н.И. Пирогова
Наше отличие
Наша деятельность - преподавание методики, а не продажа материала для тейпирования. Мы поддерживаем научные исследования в области кинезиологического тейпирования, и не рекламируем конкретных производителей
тейпов

Автор курса - Михаил Касаткин
  • Президент Национальной ассоциации специалистов по кинезиотейпированию
  • Автор Федеральных клинических рекомендаций по применению кинезиологического тейпирования
  • Врач-реабилитолог, спортивный врач Оргкомитета Олимпийских Игр Сочи-2014
  • Ассистент кафедры спортивной медицины и медицинской реабилитации Первого МГМУ им. И.М. Сеченова