Автор: Галина Иевлева  
  
  
 Курс 'Механика лени' отвечает на вопросы: 'Почему мы ставим цели и не достигаем их?' и 'Какие методы на самом деле работают?'      
 Без воды, без пустых призывов 'выйди из зоны комфорта' - наоборот. Мы разбираем структуру каждой зоны комфорта и способы менять свою ежедневную рутину.     
ПРОГРАММА:     Часть 1. Лень  
 О том, из чего состоит лень и что на самом деле стоит за этим проявлением.  
 Вы увидите 5 основных причин бездействия .Основная причина многих неудач в попытке лечить симптомы, а не причину: пока мы боремся с ленью, все бесполезно, ее нельзя 'победить'.    
 Часть 2. Мозг  
 Как устроена наша лень и наш мозг. Что на самом деле управляет вами - почему вы что-то делаете, а что-то нет.  
 Нейромеханика вашей прокрастинации. Уже после этого занятия вы заметите реальные изменения в своей жизни.    
 Часть 3. Надо  
 Конфликтующие цели.  
 Основная причина лени - это конфликт того, что мы хотим получить и выбранного пути основанном на нашем стремлении соответствовать своим или чужим представлениям, о том как правильно.  
 Слушая, вы будете находить одно за другим подтверждения в своей жизни, что оно все именно так и работает. Просто, может быть, вы пока не применяли эти техники целенаправленно.    
 Часть 4. Привычки  
 О том, как не надо менять привычки. Вы узнаете способы изменения своего поведения без чрезмерного напряжения силы воли.  
 Снова и снова мы возвращаемся к тому, как устроен ваш мозг, аргументируя каждую предложенную технику.    
 Часть 5. Задачи  
 О том, как же доделывать дела. И делать именно то, что вы планируете.  
 Разные типы личности, которым подходят совсем разные системы планирования. Узнаете себя в одном из описанных типов и поймете, почему с вашими делами все обстоит именно так. И что с этим делать
.