• Напишите нам
  • [email protected]
Перезвоните мне
Круглосуточно
0 Избранное
0 Сравнение
0 Корзина

[My Mission] Курс с фитнес-резинками 2.0 (Анастасия Миронова)

Бесплатная
Доставка
Гарантия
Возврата
Онлайн
Поддержка
818 рублей
Подробнее

[?IMG] ?
?

?
Курс занятий с фитнес-резинкой от популярного блогера Анастасии Мироновой.
Обучение, по сути, заменяет услуги личного тренера, так как каждая тренировка сопровождается описанием, видео с демонстрацией упражнений и комментариями к нему. Это помогает выполнять упражнения правильно и безопасно. Занятия построены с учетом посильного выполнения, для того чтобы добиваться результата без вреда для здоровья и подходят для среднего уровня подготовленности.
Разработан специальный план питания с рецептами вкусных блюд. Необходимо будет придерживаться рациона для похудения, красивых форм или прорисовки рельефа. Без сокращения количества приемов пищи, с полезными жирами. Это поможет не срываться и делает тренировки еще эффективнее.
Фитнес-резинка удобный и универсальный тренажер! Тренироваться можно дома, на природе или в зале.
Уровень сложности: средний/высокий, от 1 года.
Экипировка: набор коротких резинок, длинный экспандер и коврик.

Ожидаемые результаты:
Идеальная форма ягодиц.
Плоский живот.
Красивые, стройные ноги.
Тонус всех групп мышц.

Вы получите запись материалов курса.

Тренинг отлично подойдёт для тех:

  • кто прошёл первый уровень обучения с резинками.
  • кто очень хочет сделать свои ягодицы округлыми, а силуэт стройным.
В курс входит:
  1. Авторская программа тренировок на месяц.
  2. План питания на месяц (на 1500 калл).
  3. База знаний о здоровом рационе и упражнениях.
  4. Комплекс растяжки в подарок.
Автор: Анастасия Миронова — популярный блогер, тренер, основатель спортивной студии и онлайн-школы, дизайнер.

?