Акробатика - это не только комплекс упражнений, которые развивают вашу силу, ловкость, пластичность и балансировку!  
  
   - Акробатика делает тело гибким
- Улучшает работу сердечно-сосудистой системы
- Способствует укреплению иммунитета
- Улучшает обмен веществ в организме!
НА КУРСЕ ВАС ЖДЕТ: 8 тренировок по 20-30 минут, ты получишь:      
![Heavy check mark    :heavy_check_mark: ?]()
 5 эффективных тренировок по акробатике    
![Heavy check mark    :heavy_check_mark: ?]()
 1 интерактивную парную тренировку    
![Heavy check mark    :heavy_check_mark: ?]()
 1 тренировку по общеи? растяжке    
![Heavy check mark    :heavy_check_mark: ?]()
 1 тренировку по здоровои? спине     
Ты научишься делать несколько вариантов мостика, стои?ки на руках и голове, локтях, «мексиканку», переворот из мостика и это не предел!   Тренировка адаптирована 
для дома.   Уровень подготовки - 
любой.     
КУРС ПРОВОДИТ:
 Алина Денисова   - ведущий тренер в сети студий 'На шпагате'  
 14 лет в спортивной сфере;  
 Вошла в топ-6 в «Фитнес-бикини» в категории юниоров  
 в 2019 году;  
 Победитель соревнований по черлидингу в категории  
 «Чир-данс» в г.Барнаул в 2015 году;  
 Занимается парной акробатикой и практикует батутный  
 вид спорта.