Вы можете выбрать товар из Каталога.
![[Здоровье] Путь к здоровью через ЖКТ (Светлана Литвиненко)](https://i1.storeland.net/2/5899/158983633/baec64/zdorove-put-k-zdorovyu-cherez-zhkt-svetlana-litvinenko.png)
После прохождения недельного экспресс-курса вы научитесь грамотно составлять меню и корректировать свой рацион в зависимости от цели.
?
Теоретическая часть включает в себя доступное объяснение сложных тем диетологии и нутрициологии. Вы научитесь высчитывать суточную калорийность, выбирать верное соотношение белков, жиров и углеводов.
?
? Я покажу, как планировать рацион, как организовать готовку и поделюсь рецептами.
Материал в виде текста и фото из постов в Инстаграм.