• Напишите нам
  • [email protected]
Перезвоните мне
Круглосуточно
0 Избранное
0 Сравнение
0 Корзина

Новые идеи. Шаблоны тренировок. Серия 13 (Антон Шапочка, Анна Воронина)

Артикул: R764343
(0)
Наличие товара: В наличии
Бесплатная
Доставка
Гарантия
Возврата
Онлайн
Поддержка
248 рублей
Подробнее

[?IMG] ?

Stretching & Mobility vol. 2 Новые идеи.
Шаблоны тренировок. Серия 13. Антон Шапочка, Анна Воронина

6 рабочих блоков + разминка и заминка.
Из доп оборудования: кирпич для йоги и гантеля.
Все в 3D.

Продолжая тему физиологической мобильности, мы предложим вам несколько новых идей для улучшения скольжения тканей и восстановления естественной амплитуды движения.
А ещё - покажем, как можно использовать гантели на уроке Стрейч.
Внимание! Этот урок более высокого уровня сложности, чем предыдущий, поэтому адекватно оценивайте уровень подготовки клиентов.

Если ты групповик - бери и делай (все отлично накладывается на 8*4).
Если ты персональный тренер - множество доп. фишек!