Вы можете выбрать товар из Каталога.
![[@lyo.la] Гайд по целлюлиту (2020)](https://i3.storeland.net/2/5871/158701895/baec64/lyo-la-gajd-po-cellyulitu-2020.png)
Узнай самые новые, безопасные и эффективные упражнения.
И тренируй именно целевые мышцы!
Курс основан на последних данных по электромиографии, которая опровергает большинство современных знаний в фитнесе об эффективности упражнений для определенных частей тела.
Например, присяд не является даже одним из топ-5 эффективных упражнений для ягодичных мышц.
Все новые знания мы добавили в новый курс!
Разделы, которые есть в курсе: