Опора по жизни - стопа (Юлия Старцева, Елена Шумилова)

Летящая походка: мечты и реальность
Почему люди не летают...
Вы не поверите: они и ходить-то не умеют!Посмотрите вокруг - пока за рулем, еще ничего. А стоит выйти из машины - сутулая перекошенная спина, шаркающая походка...
Казалось бы, вполне молодые мужчины и женщины. Пол-жизни впереди. А тела транслируют только усталость, нездоровое напряжение и отсутствие интереса жить.
По каким-то причинам тело потеряло опору. Ноги тяжелые, колени слабые, поясница ноет.
Спортзал - совсем не панацея: иногда полезнее мышцы не качать, а наоборот, расслабить.
Например, чересчур зажатые мышцы ягодиц мешают ногам полноценно выполнять функцию опоры, пережимается седалищный нерв. Посмотрите видео от Юлии Старцевой, кинезиолога, соавтора видеокурса, как можно проверить хронический зажим ягодиц.
Проверяем силу ног:
Если после выполнения диагностики ноги получили ощущение тугого чулка, это говорит о том, что ушел зажим ягодичных мышц, начал включаться седалищный нерв, мышцы обрели силу, связки снова держат ноги.
Появилась опора у тела.
Почувствовали разницу?
Опора по жизни - стопа:
Когда-то мы все научились ходить. Потом забыли, как делать это правильно. Высокие каблуки, уроки нездоровой физкультуры, редкие, но интенсивные тренировки, падения, родовые травмы... И как результат - растяжения связок, переломы, операции, уколы ...
Давайте учиться ходить заново. Как задумано природой.
Вы удивитесь, но вдруг перестанет болеть спина, шея, голова. Тело начнет обретать внутренний каркас и целостность.
Всего за неделю мы проведем вас через секреты стопы, лодыжки, икры, колена. Это первые правильные шаги.... и какие важные!
Авторы и ведущие курса:
Шумилова Елена, Юлия Старцева
Для кого мы создали этот курс?

• для тех, кто хочет обрести опору в своем теле
• кто много работает;
• кто хорошо знает, что такое ' к вечеру отваливаются ноги';
• кто свободное время посвящает близким, забывая о себе;
• кому некогда ходить в спортзал;
• кто хочет идти по жизни легко и радоваться каждому дню.

• 7 уроков анатомии: стопа, голеностопный сустав, голень, коленный сустав;
• 7 фасциальных разминок;
• 7 уроков по правилам 'Золотого сечения'
• Обратная связь от Юлии Старцевой: ответы на вопросы участников

• Тело подтягивается и обретает каркас
• Походка становится легкой и пружинистой
• Проходят боли в ногах, коленях и пояснице
• Выравнивается осанка
• Уходит лишний вес
• Кожа ног становится мягкой
• Ноги сами несут по жизни
• Появляется радость жизни и бодрое настроение

Спойлер
Наш подарок для всех участников онлайн-курса -
инста-марафон 17-21 августа. Ведущая - Юлия Старцева.
Самые горячие темы:

• плоскостопие
• натоптыши
• пяточная шпора
• питание для крепких связок

В ходе марафона:

• разбор конкретных ситуаций участников в живом эфире;
• дружеское общение в закрытой группе марафона, обмен впечатлениями и достижениями с единомышленниками;
• позитивное настроение и использование ресурса группы для получения максимального результата.