Питайтесь здоровой едой и получайте от этого удовольствие!
О продукте
Рацион на 3 недели, который включает согревающие и комфортные блюда для завтраков, обедов и ужинов, составленных на основе принципов аюрведы и сезонности.
Помимо меню и рецептов, он включает удобные списки продуктов и четкие инструкции по оптимизации времени на кухне, а также бонусные рецепты здоровых перекусов, десертов и др.
Рацион подойдет не только тем, кто придерживается традиционного питания, но и тем, кто предпочитает растительное питание, без молочных продуктов и глютена (за счет предложенных в меню альтернатив).
Меню на 3 недели (завтрак, обед, ужин), составленное на основе принципов аюрведы и сезонности со всеми рецептами
Список здоровых перекусов и десертов и рецепты
Удобные списки продуктов для каждой недели
Инструкции для каждого дня, как оптимизировать приготовление еды (с помощью заготовок, принципа конструктора и др)
Полезные списки, бонусные рецепты и многое другое
Чем отличается осенний рацион от весеннего или летнего?
Дарит комфорт и согревает
Включает больше приготовленных и теплых блюд
Преимущественно состоит из сезонных овощей, корнеплодов, бобовых, цельных злаков и качественного животного белка
Разнообразен за счет ароматных специй и трав
Включает полезные жиры, такие как авокадо и качественные масла, которые дают насыщение
Подходит также для зимы
Екатерина Ермакова Нутрициолог, эксперт по функциональному питанию и аюрведе, основатель онлайн-проекта в сфере здорового образа жизни. Обучалась в Институте Интегративного Питания (Нью-Йорк). Имеет 2 бакалавра и степень МВА Швейцарского университета Курта Боша. С 2015 года ведет популярный блог, в котором делится вкусными и здоровыми рецептами, новейшей информацией о здоровом питании и лайфхаками, как питаться правильно при нехватки времени.
Является автором в крупнейших онлайн издательствах России, таких как Organic Woman, Yoga Journal, Vegetarian, РБК и др.
Продажник:
Вариант 1: Электронная доставка на email
После оплаты заказа на сайте, вам приходит ссылка на курс/тренинг/материалы на почту указанную в заказе.
Некоторые объекты, размещенные на сайте, являются интеллектуальной собственностью компании "Все онлайн курсы и тренинги vsekursi24.ru". Использование таких объектов установлено действующим законодательством РФ.
На сайте "Все онлайн курсы и тренинги vsekursi24.ru" имеются ссылки, позволяющие перейти на другие сайты. Компания "Все онлайн курсы и тренинги vsekursi24.ru" не несет ответственности за сведения, публикуемые на этих сайтах и предоставляет ссылки на них только в целях обеспечения удобства для посетителей своего сайта.
Личные сведения и безопасность
Компания "Все онлайн курсы и тренинги vsekursi24.ru" гарантирует, что никакая полученная от Вас информация никогда и ни при каких условиях не будет предоставлена третьим лицам, за исключением случаев, предусмотренных действующим законодательством Российской Федерации.
В определенных обстоятельствах компания "Все онлайн курсы и тренинги vsekursi24.ru" может попросить Вас зарегистрироваться и предоставить личные сведения. Предоставленная информация используется исключительно в служебных целях, а также для предоставления доступа к специальной информации.
Личные сведения можно изменить, обновить или удалить в любое время в разделе "Аккаунт" > "Профиль".
Чтобы обеспечить Вас информацией определенного рода, компания "Все онлайн курсы и тренинги vsekursi24.ru" с Вашего явного согласия может присылать на указанный при регистрации адрес электронный почты информационные сообщения. В любой момент Вы можете изменить тематику такой рассылки или отказаться от нее.
Как и многие другие сайты, "Все онлайн курсы и тренинги vsekursi24.ru" использует технологию cookie, которая может быть использована для продвижения нашего продукта и измерения эффективности рекламы. Кроме того, с помощь этой технологии "Все онлайн курсы и тренинги vsekursi24.ru" настраивается на работу лично с Вами. В частности без этой технологии невозможна работа с авторизацией в панели управления.
Сведения на данном сайте имеют чисто информативный характер, в них могут быть внесены любые изменения без какого-либо предварительного уведомления.
Чтобы отказаться от дальнейших коммуникаций с нашей компанией, изменить или удалить свою личную информацию, напишите нам через форму обратной связи