Вы можете выбрать товар из Каталога.
![[Алексей Маматов] Мастер-класс «Костоломная рукопашка: как ломать суставы?»](https://i4.storeland.net/2/5871/158702182/baec64/aleksej-mamatov-master-klass-kostolomnaya-rukopashka-kak-lomat-sustavy.png) 
                Я создала для тебя мощную и продуманную до мелочей систему планирования и саморазвития! Это твой расписанный по шагам путь к идеальной себе! Начинай прямо сейчас!
 Почему мой планнер особенный? Это целая система по улучшению всей твоей жизни!  
 Ты распланируешь последовательно все шаги, которые необходимы, чтобы стать лучше и сделать лучше свою жизнь. Поймешь, что именно нужно сделать, чтобы улучшить своё самочувствие, внешность, настроение и свои отношения! Я помогу тебе ничего не упустить из виду и привести всё в единую систему! Мы разложим всё по полочкам, распишем все твои действия - для этого в планнере тебя ждет множество заданий! А далее с помощью планнера ты будешь контролировать процесс, поддерживать свою мотивацию и отслеживать изменения!  
  
 42 уникальных листа  
 Моя авторская система планирования и самоконтроля включает в себя множество таблиц, различных листов для заполнения, планирование месяца, недели, своего дня, планирование меню, план ухода за собой, план по работе над своим эмоциональным состоянием, наглядные графики и схемы, чек-листы, тесты, задания и многое другое!  
  
 Авторский дизайн и оформление  
 Каждый лист был разработан по моим эскизам и украшен специально созданными авторскими иллюстрациями  
  
 Удобство в использовании  
 Скачай прямо сейчас, распечатай листы и приступай немедленно! В личном кабинете ты также найдешь мою видео-инструкцию, где я подробно рассказываю, как заполнять каждую страницу!  
  
  
 Моя система включает в себя: