Корзина покупок пуста.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
![[Алексей Маматов] Мастер-класс «Костоломная рукопашка: как ломать суставы?»](https://i4.storeland.net/2/5871/158702182/baec64/aleksej-mamatov-master-klass-kostolomnaya-rukopashka-kak-lomat-sustavy.png)
![[Алексей Маматов] Молодость (2021)](https://i4.storeland.net/2/5871/158702188/baec64/aleksej-mamatov-molodost-2021.png)
![[Preventage] Здоровое питание только для богатых? (Людмила Селедцова)](https://i4.storeland.net/2/5911/159105447/afacdb/preventage-zdorovoe-pitanie-tolko-dlya-bogatyh-lyudmila-seledcova.jpg "[Preventage] Здоровое питание только для богатых? (Людмила Селедцова)")
Бесплатная
Доставка
Доставка
Гарантия
Возврата
Возврата
Онлайн
Поддержка
Поддержка
150 рублей
На лекции вы узнаете:
- Что представляет собой здоровое питание?
- Какие крупы оставить в рационе, а от каких можно смело отказаться?
- Как в домашних условиях определить наличие пищевой аллергии, непереносимости или чувствительности к глютену или лактозе?
- Можно ли покупать курицу и индейку в магазине?
- Стоит ли оставлять субпродукты в рационе?
- Можно ли совсем обойтись без красной рыбы?
- Какое масло выбрать для употребления в сыром виде, а на каком можно обжаривать продукты?
- Каким овощам, фруктам, ягодам и орехам стоит отдать предпочтение?
- Какие продукты можно с легкостью вычеркнуть из списка покупок?
— Список из простых, недорогих и полезных продуктов для формирования «чистого» рациона,
— Советы о том, как максимально обезопасить себя и своих близких от пестицидов, антибиотиков и гормонов в продуктах,
— Практическую информацию о том, как не набирать лишнего, находясь в условиях самоизоляции.
Кому будет полезна лекция?
Всем! Рекомендации по организации экономного и сбалансированного питания актуальны сейчас абсолютно для всех!
Я жду:
— Тех, кто серьезно относится к своему здоровью;
— Тех, кто готов корректировать свой образ жизни;
— Специалистов wellness- и beauty-индустрии;
— Специалистов-диетологов и начинающих;
— Студентов медицинских вузов и Preventage Lifestyle School;
— Коучей и менторов в области beauty-индустрии.
подарок
рекомендации Михаила Гаврилова «Как есть на 20% меньше и не голодать»
![[Развивай разумно] Практика семейного образования (Лена Данилова)](https://i4.storeland.net/2/5906/159058079/baec64/razvivaj-razumno-praktika-semejnogo-obrazovaniya-lena-danilova.jpg "[Развивай разумно] Практика семейного образования (Лена Данилова)")
![[Life in Colors] Путешествие в лето (Надя Лойтлофф)](https://i4.storeland.net/2/5915/159142625/baec64/life-in-colors-puteshestvie-v-leto-nadya-lojtloff.png "[Life in Colors] Путешествие в лето (Надя Лойтлофф)")
![[KalachevaSchool] Цифровой портрет 2 (Лера Кирьякова)](https://i1.storeland.net/2/5915/159142483/baec64/kalachevaschool-cifrovoj-portret-2-lera-kiryakova.png "[KalachevaSchool] Цифровой портрет 2 (Лера Кирьякова)")
![[Anspiker] Осторожно! Эдуард Денежный! Слив переписки с мошенником!](https://i3.storeland.net/2/5877/158766851/baec64/anspiker-ostorozhno-jeduard-denezhnyj-sliv-perepiski-s-moshennikom.png "[Anspiker] Осторожно! Эдуард Денежный! Слив переписки с мошенником!")
![[AST production] Денежный скейп. Жадность - транжирство](https://i4.storeland.net/2/5869/158688575/baec64/ast-production-denezhnyj-skejp-zhadnost-tranzhirstvo.png "[AST production] Денежный скейп. Жадность - транжирство")
![[МАК] Метафорические Ассоциативные Карты. DIXIT 3](https://i4.storeland.net/2/5870/158691733/baec64/mak-metaforicheskie-associativnye-karty-dixit-3.png "[МАК] Метафорические Ассоциативные Карты. DIXIT 3")
