Вы можете выбрать товар из Каталога.
![Перфекционизм. Когнитивно-поведенческий подход (Шэрон Мартин)](https://i1.stat01.com/2/5921/159204342/baec64/perfekcionizm-kognitivno-povedencheskij-podhod-sheron-martin.jpg)
В этой книге вы не найдете бессмысленных диет (дающих временный эффект), бодишейминга или программ изнуряющих тренировок. Все рекомендации автор дает только с заботой о человеке и только через смену образа жизни, который является ключом к сохранению результата. С помощью практических заданий вам удастся внедрить полученную информацию для наилучшего результата.