Вы можете выбрать товар из Каталога.
![[Левашов Игорь Борисович] Мышечные поезда Майерса (по спорт. массажу и остеопатии)](https://i4.storeland.net/2/5871/158705608/baec64/levashov-igor-borisovich-myshechnye-poezda-majersa-po-sport-massazhu-i-osteopatii.png)
Что входит в программу:
1. Меню на 30 дней (готовим сразу на 2 дня). Каждый день включает в себя 5 приемов пищи;
2. Список продуктов (для удобной закупки в магазинах);
3. Пояснительная записка к продуктам (какие конкретно продукты покупать, рекомендуемая жирность продуктов, на что заменять продукты);
4. ПОДАРОК: Пособие для начинающих с информацией о том, как составить себе рацион, как рассчитать свой КБЖУ, об основах правильного питания. Пособие изложено на 28 страницах;
5. ПОДАРОК: Сборник рецептов «30 ПП-десертов».