Корзина покупок пуста.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
![[Неoглopи] Зaбoта о сocудах](https://i4.storeland.net/2/5871/158706326/baec64/neoglopi-zabota-o-socudah.png)
Артикул: A11803
Наличие товара: В наличии
![[Neoglory] Спина без боли. Терапевтические упражнения Цигун при болях в спине и шее (2019)](https://i4.storeland.net/2/5871/158706367/baec64/neoglory-spina-bez-boli-terapevticheskie-uprazhneniya-cigun-pri-bolyah-v-spine-i-shee-2019.png)
Бесплатная
Доставка
Доставка
Гарантия
Возврата
Возврата
Онлайн
Поддержка
Поддержка
125 рублей
Программа содержит:
5 приемов пищи, полностью сбалансированна по макро и микро-нутриентам, не учитывает индивидуальные предпочтения.
меню на 2 недели, рецепты блюд, список продуктов, примечания и рекомендации.
Справочное пособие по рациональному питанию содержит:
- характеристики макронутриентов (белков, жиров, углеводов)
- потребность в них и нормы на снижение, поддержание, набор веса
- информация по содержанию бжу в продуктах
- таблица гликемического индекса и нагрузки (это единственная самая полная и подробная таблица ГИ и ГН, разработка автора)
- два верных способа расчета бжу с примерами
- два примера базового рациона на 1200 ккал с рецептами и расчетом бжу
Меня зовут Елена Бойко, я диетолог-нутрицилолог, влюбленный в свою профессию.
Я знаю всё о правильном питании и здоровом похудении, а также имею личный опыт снижения и удержания веса на 12 кг.
Начав работать над собой четыре года назад, я настолько углубилась во всё, связанное с понятием 'Здоровый образ жизни', что приняла решение пойти учиться в этом направлении.
На данный момент у меня 6 сертификатов, подтверждающих моё образование в данной сфере, и, конечно, я продолжаю повышать свою квалификацию и получать новые знания. Посмотреть .
Почти три года я веду свой блог в инстаграм и работаю с клиентами, помогаю людям стать здоровее, красивее, счастливее.
Мой девиз: 'Правильное питание - это здоровье, а здоровье - это красиво!'. Именно поэтому я категорически против всего, что противоречит понятию рационального питания и может быть во вред: диет, низкокалорийного и недостаточного питания, дисбаланса в рационе.
В своей работе я ориентируюсь прежде всего на действующие нормы ВОЗ и РАМН, а мои клиенты много и вкусно едят и худеют.
Я знаю всё о правильном питании и здоровом похудении, а также имею личный опыт снижения и удержания веса на 12 кг.
Начав работать над собой четыре года назад, я настолько углубилась во всё, связанное с понятием 'Здоровый образ жизни', что приняла решение пойти учиться в этом направлении.
На данный момент у меня 6 сертификатов, подтверждающих моё образование в данной сфере, и, конечно, я продолжаю повышать свою квалификацию и получать новые знания. Посмотреть .
Почти три года я веду свой блог в инстаграм и работаю с клиентами, помогаю людям стать здоровее, красивее, счастливее.
Мой девиз: 'Правильное питание - это здоровье, а здоровье - это красиво!'. Именно поэтому я категорически против всего, что противоречит понятию рационального питания и может быть во вред: диет, низкокалорийного и недостаточного питания, дисбаланса в рационе.
В своей работе я ориентируюсь прежде всего на действующие нормы ВОЗ и РАМН, а мои клиенты много и вкусно едят и худеют.
Вы смотрели
![[Салливан Уэнди] Чистый язык и символическое моделирование](https://i4.storeland.net/2/5853/158520955/baec64/sallivan-ujendi-chistyj-yazyk-i-simvolicheskoe-modelirovanie.png "[Салливан Уэнди] Чистый язык и символическое моделирование")
Как найти свое призвание (Ксения Гермес)
100 рублей
![[Игорь Атрощенко] Практическое руководство по диагностике и лечению таза (2018)](https://i4.storeland.net/2/5871/158704824/baec64/igor-atroshhenko-prakticheskoe-rukovodstvo-po-diagnostike-i-lecheniyu-taza-2018.png "[Игорь Атрощенко] Практическое руководство по диагностике и лечению таза (2018)")
Открытое мышление (Институт Арбингера)
100 рублей
Как стать богатым (Дональд Трамп)
100 рублей
