Вы можете выбрать товар из Каталога.
![[Этель Аданье] Омолаживающий уход за кожей тела](https://i4.storeland.net/2/5871/158704297/baec64/jetel-adane-omolazhivayushhij-uhod-za-kozhej-tela.png)
Тренировки следует выполнять с перерывом для восстановления.
Тренировки длятся 30 минут и делятся на 3 уровня сложности – по 7 тренировок.
Программу не следует сочетать с тренировками ног, иначе результат в шпагате будет отсрочен.
Каждый уровень заканчивается тестовым упражнением. Вы должны повторять уровень до тех пор, пока тест не будет пройден.