Есть простая техника Которая может за 2 минуты выключать любую неэффективную программу (лень, усталость, стресс), как звук на телефоне
Откладываю –> Делаю вовремя
Не заканчиваю –> Довожу до конца
Опаздываю –> Прихожу вовремя
Колеблюсь –> Принимаю решения
Вы получите: материалы курса + домашние задания. Вы получите навык, который позволит выключать лень, прокрастинацию, усталость по щелчку пальцев – вот так В результате Вы сможете:
Увидите, как задачи начинают делаться сами и появляются силы. Вы отработаете до результата задачи, которые откладываете. Делать то, что запланировано, без откладывания. А сил становиться больше
Получить больше энергии и меньше уставать. Постоянное напряжение, тревога и озабоченность сильно истощают. Снизив их, вы сможете высвободить большой запас сил. Вы будете чувствовать себя лучше, менее уставшими, будет больше энергии
Уменьшить тревожность и напряжение из-за дел. Если вы постоянно собраны, не можете расслабиться, не можете отвлечься от дел или ситуаций, то вы сможете снизить напряжение и тревогу, стать менее озабоченным текущими делами и задачами.
Занятие 1. Осваиваем метод:
- Получите новое понимание, как работает мышление и принцип контроля - Выполните подготовительные упражнения
Занятие 2. Применяем метод:
- Отработаете до результата 3-5 ситуации?, в которых уберете эмоции, научитесь справляться с переживаниями - Доведете технику до автоматизма
Занятие 3. Решаем личные задачи:
- Отработаете до результата задачи, которые откладываете - Снимете напряжение, вызывающее усталость - Увидите, как задачи начинают делаться сами и появляются сил
Занятие 4. Встреча в Zoom с Николаем Додоновым:
- Встреча в Zoom для ответов на вопросы и индивидуальных рекомендаций - Запись этой и прошлых встреч
Бонусы
Вариант 1: Электронная доставка на email
После оплаты заказа на сайте, вам приходит ссылка на курс/тренинг/материалы на почту указанную в заказе.