Корзина покупок пуста.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
![[Федин Юрий] Техника СКАНФ: Метай ножи без оборотов! [2013]](https://i3.storeland.net/2/5871/158704381/baec64/fedin-yurij-tehnika-skanf-metaj-nozhi-bez-oborotov-2013.png)
![[Феликс Давиденко] Профили анаболизма. Справочник атлета](https://i4.storeland.net/2/5871/158704385/baec64/feliks-davidenko-profili-anabolizma-spravochnik-atleta.png)
Бесплатная
Доставка
Доставка
Гарантия
Возврата
Возврата
Онлайн
Поддержка
Поддержка
270 рублей
![[?IMG]](proxy.php?image=https%3A%2F%2Fb.radikal.ru%2Fb17%2F2012%2F0f%2Fc4ac3cbfa9dc.jpg&hash=269b70421561cae407d692660e34680c&v=4)
? Мы завершили работу над видео-курсом комплекса тренировок развития гибкости тела по методике Мухтара Гусенгаджиева, самого гибкого человека на Планете занесенного в книгу рекордов Гиннеса.
Курс состоит из трех видов тренировок, отличающихся друг от друга уровнем сложности.
Физическая часть (тренировка) каждого видео снята так, что вы можете заниматься синхронно со мной. Я закадровым голосом комментирую каждое упражнение — описывая усилия, амплитуды, скорость и глубину движений.
Первый — начальный уровень — для не гибких, но мечтающих это изменить новичков. (длительность теории 27 мину, тренировки 40 минут)
Второй — средний уровень — для людей, которые ходили или ходят на йогу или стрейчинг и хотят усовершенствовать свою гибкость. (длительность теории 23 минуты, тренировки 51 минута)
Третий — продвинутый уровень — для опытных практикующих, тренеров танцев, боевых искусств, йоги итд. Скажу вам честно, за 7 лет преподавания я тренировал людей, старше меня в двое и практикующих йогу 20 и более лет, их приятно удивляли упражнения для увеличения гибкости из сложной тренировки. (длительность теории 22 минуты, тренировки 1 час 5 минут)
Отдельно записана теория для желающих купить три уровня сразу (начальный уровень, средний уровень, продвинутый уровень тренировки).
Продажник:
![[Мамазонка] Марафон- Успешная мама. запись 4 дней( 3 дня марафона+ бонусный день), и 3 бонуса от автора (Карина Рихтере)](https://i4.storeland.net/2/5910/159091441/baec64/mamazonka-marafon-uspeshnaya-mama-zapis-4-dnej-3-dnya-marafona-bonusnyj-den-i-3-bonusa-ot-avtora-karina-rihtere.png "[Мамазонка] Марафон- Успешная мама. запись 4 дней( 3 дня марафона+ бонусный день), и 3 бонуса от автора (Карина Рихтере)")
![[Иван Князев] Работа с моделью (2013)](https://i4.storeland.net/2/5872/158712444/baec64/ivan-knyazev-rabota-s-modelyu-2013.png "[Иван Князев] Работа с моделью (2013)")
![[Per4ik] 'Лосямба'. Крючок (описание вязания) (Светлана Перцева)](https://i4.storeland.net/2/5924/159235751/baec64/per4ik-losyamba-kryuchok-opisanie-vyazaniya-svetlana-perceva.jpg "[Per4ik] 'Лосямба'. Крючок (описание вязания) (Светлана Перцева)")
![[Arcanum] Авторский курс Таро Тота Алистера Кроули 2020 (1/4) (Ольга Семишина)](https://i4.storeland.net/2/5918/159177295/baec64/arcanum-avtorskij-kurs-taro-tota-alistera-krouli-2020-1-4-olga-semishina.png "[Arcanum] Авторский курс Таро Тота Алистера Кроули 2020 (1/4) (Ольга Семишина)")
![[edston] Йога, как ее преподают в Индии. Онлайн-курс классической йоги (Ирина Бедарева)](https://i3.storeland.net/2/5911/159104143/baec64/edston-joga-kak-ee-prepodayut-v-indii-onlajn-kurs-klassicheskoj-jogi-irina-bedareva.jpg "[edston] Йога, как ее преподают в Индии. Онлайн-курс классической йоги (Ирина Бедарева)")
