• Напишите нам
  • [email protected]
Перезвоните мне
Круглосуточно
0 Избранное
0 Сравнение
0 Корзина

Семинар 'Принципы построения и отстройки асан в йоге' (Дмитрий Смирнов)

Бесплатная
Доставка
Гарантия
Возврата
Онлайн
Поддержка
450 рублей
Подробнее

Семинар 'Принципы построения и отстройки асан в йоге'. Ведущий Дмитрий Смирнов

Мы рассмотрим базовые принципы отстройки асан и работы в них:
* принцип правильного рабочего усилия
* принцип укоренения - вытяжения
* принцип растяжение - укрепление, дающий нам корректный и безопасный путь развития в асанах
* принцип действия и противодействия
* принцип удержания равновесия
* принцип изолированной работы мышц....

Будут даны ключи для корректной практики асан в йоге.

Семинар состоит из двух частей теории и практики.

Запись с живого группового семинара.

Кроме корректного подхода к асанам, рассмотрятся еще ряд интересных вопросов по йоге.