• Напишите нам
  • help@vsekursi24.ru
Перезвоните мне
Круглосуточно
0 Избранное
Ваш список Избранного пуст.
Вы можете добавлять товары из Каталога после авторизации.
    0 Сравнение
    Ваш список сравнения пуст.
    Вы можете добавлять товары из Каталога и сравнивать их между собой.
      0 Корзина
      Корзина покупок пуста.
      Вы можете выбрать товар из Каталога.
      Корзина покупок пуста.
      Вы можете выбрать товар из Каталога.
      Каталог товаров

      [Сергей Сивец] БЕГ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДЛЯ МУЖЧИН «МАРАФОНЕЦ» (2015)

      Артикул: 21833
      (0)
      Наличие товара: В наличии
      [Сергей Сивец] БЕГ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДЛЯ МУЖЧИН «МАРАФОНЕЦ» (2015)
      Бесплатная
      Доставка
      Гарантия
      Возврата
      Онлайн
      Поддержка
      100 рублей
      Подробнее

      Сопутствующие товары

      Быстрый просмотр
      [Сергей Сивец] Спортпит для набора массы
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Сергей Сивец] Программа тренировок на рельеф для мужчин «СУПЕРДЖЕТ»
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Сергей Сивец] Программа тренировок на перекладине (турнике) и брусьях «ГИМНАСТ-PRO» [2014]
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Сергей Сивец] ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДОМА С ГАНТЕЛЯМИ «АТЛЕТ»
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Сергей Сивец] ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДОМА С ГАНТЕЛЯМИ «АЛЬФА»
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Сергей Сивец] Программа тренировок для мужчин в домашних условиях 'Мастер силы'
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Сергей Сивец] Программа тренировок для женщин в тренажерном зале «ЛЕДИ ФИТНЕС»
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Сергей Сивец] Программа тренировок для девушек в тренажерном зале «СПОРТ ТАЙМ»
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Сергей Сивец] Программа тренировок в тренажерном зале «Форсаж» (2015)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Сергей Сивец] Программа для увеличения количества подтягиваний на перекладине (на турнике)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Сергей Сивец] Пресс
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Сергей Сивец] Отжимания от пола для роста массы и силы «СИЛОВЫЕ ОТЖИМАНИЯ»
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Сергей Сивец] Набор массы на перекладине и брусьях. Программа тренировок «ГИМНАСТ» [2014]
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Сергей Сивец] Как убрать живот и бока – программа тренировок для мужчин [2014]
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Сергей Сивец] Женская программа тренировок для ПОХУДЕНИЯ «АФРОДИТА»
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Сергей Сивец] Женская программа для пресса
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Сергей Сивец] Велотренажер для похудения – программа тренировок для женщин «Велофитнес»
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Сергей Сивец] БЕГ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ЖЕНЩИН «ГАРМОНИЯ»
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Сергей Сивец] Бег для похудения – программа тренировок «Гармония» [2015]
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Сергей Сивец] Авторская методика похудения для мужчин
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Сергей Сивец] «МАКСИМУМ ОТЖИМАНИЙ НА БРУСЬЯХ»
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Сергей Росс] Построение интеллект-карт. 2 курса по MindManager
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Сергей Палюков] Лечение дисфункций различных частей тела
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Сергей Мищук] Путь к здоровью. Базовый курс
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Сергей Мищук] Как сохранить зрение при работе с компьютером
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Сергей Мищук (Солныч)] Живое Лицо (1 ступень)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Сергей Мац, Алексей Антонов] Элитный курс «Фитнес-Нутрициолог»
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Сергей Макеев] Остеохондроз и боль в спине. Йога бытовых движений
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Сергей Лоджанский] Как округлить ягодицы (2020)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Сергей Ли] Энергетические практики Айки-Цигун II: Большое Энергетическое Кольцо (2018)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Сергей Ли] Энергетические практики Айки-Цигун I: Малое Энергетическое Кольцо (2017)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Сергей Ли] Скульптор тела - Продвинутый уровень (2020)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Сергей Ли] Айки Цигун - Здоровая спина за десять минут (2014)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Сергей Ли] 'Психопрактики Айки-Цигун I: Сила Внимания' (+ видео)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Сергей Кулыгин] Хатха йога. Динамический комплекс и ключевые асаны
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Сергей Кулыгин] Йога Садхана (2012)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Сергей Кондратьев] Усиленный набор сухой мышечной массы (2015)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Сергей Коломенцев] Как правильно расходовать лишние калории, чтобы быстро похудеть!
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Сергей Кардаполов] Суставная гимнастика (2019)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Сергей Завалий] Техника удара в 1 дюйм Брюс Ли
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Сергей Ефимов] Точечный самомассаж для женщин
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Сергей Егоров] Отечество. Марафон мужской силы
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Сергей Домогацкий] R1 System
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Сергей Доброздравин] Сыроедная кухня от А до Я (2016)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Сергей Груздев] Фитнес-минимум: комплекс упражнений для тех, кому за 35
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Сергей Вялов] Гастро-группа: Желчный + Поджелудочная (2020)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Сергей Вялов] Гастро-группа «Кишечник» (2020)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Сергей Вялов] Антимикробная терапия (2018)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Сергей Бутовский] Как накачать скулы - Скулы Богов (2020)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Сергей Бугаенко] 'КОД МОЛОДОСТИ'
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Сергей Бодряков] Основы энергичности (2020)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Сергей Бадюк] Страна героев [2015]
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Сергей Бадюк] Марафон Страна героев. Уровень II
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Сергей Бадюк] Курс 'СУПЕР Пресс' (2015)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Сергей Бадюк] Как за 60 дней тотально изменить свое тело. 60-ти дневный марафон «Страна героев»
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Сергей Алтухов] Обучение методу Бутейко (2014)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Селуянов Виктор Николаевич] Спортивная адаптология [2015]
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Селиверстов Н., Селиверстова С.] Цигун Инь-Ян (2015)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Секретная Славянская Практика 'Алфей'] Здоровье по законам природы
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Секрет детства] Неврологические нарушения у детей (Олег Ефимов, Виктория Ефимова)
      290 рублей
      В корзину Купить в 1 клик

      Автор: Сергей Сивец
      Название: БЕГ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДЛЯ МУЖЧИН «МАРАФОНЕЦ» (2015)

      ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДЛЯ МУЖЧИН «МАРАФОНЕЦ»

      Бег – это действительно «золотое» упражнение, которое дала нам сама природа, это один из самых эффективных способов для похудения и лучший способ для развития выносливости.
      Бег для похудения имеет свои особенности, ваша задача – научиться бегать правильно чтобы тратить жировые запасы наиболее эффективно.
      В этой программе я научу вас, как правильно бегать, чтобы жиры исчезали наиболее быстро, дам подробные планы тренировок и необходимые рекомендации для развития ваших возможностей.


      ЦЕЛИ ПРОГРАММЫ

      • Активное похудение и развитие выносливости
      • Улучшение кровообращения и всего обмена веществ
      • Общее укрепление мышц всего тела и тренировка сердца
      • Формирование стройного, подтянутого и подвижного тела

      ТРЕБОВАНИЯ К ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ
      Вы не должны иметь медицинских противопоказаний для занятий оздоровительным бегом и физкультурой.
      Самый простой первый уровень подходит для тех кто может пробежать в легком темпе хотя бы 5 минут.
      Если это пока для вас сложно, то нужно подготовить организм по программе активной ходьбы.
      Как подготовиться к бегу читайте в моей статье «Ходьба для похудения»


      ЧТО ВКЛЮЧАЕТ ПРОГРАММА «МАРАФОНЕЦ»
      Вы получаете не просто программу тренировок, а подробное руководство для похудения с помощью бега !

      • Три подробные программы беговых тренировок для разного уровня подготовки с подробными инструкциями. Повышая свое мастерство, вы переходите на следующий уровень.
      • Дополнительная программа бега для тех, у кого мало времени.
      • Программы включают несколько дополнительных упражнений, которые помогут вам быстрее добиться результата.
      • Рекомендации по разминке и по восстановлению после больших нагрузок.
      • Мои инструкции о правильной технике и скорости бега, как определить нужную скорость по ощущениям и по рабочему пульсу.
      • Подсказки, которые помогут сделать ваши тренировки более комфортными и эффективными.
      • Плюс дополнительно план питания. Я расскажу про рацион и режим питания при тренировках для похудения.
      Итак друзья, все что вам нужно – четко следовать по тренировочному плану соблюдая мои инструкции и ваши жировые отложения будут таять на глазах !
      Кроме того, вы значительно укрепите все тело, станете подвижными и научитесь бегать более часа.



      Подробнее:
      Для просмотра содержимого вам необходимо .


      Скачать:

      [Сергей Сивец] БЕГ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДЛЯ МУЖЧИН «МАРАФОНЕЦ» (2015)