• Напишите нам
  • help@vsekursi24.ru
Перезвоните мне
Круглосуточно
0 Избранное
Ваш список Избранного пуст.
Вы можете добавлять товары из Каталога после авторизации.
    0 Сравнение
    Ваш список сравнения пуст.
    Вы можете добавлять товары из Каталога и сравнивать их между собой.
      0 Корзина
      Корзина покупок пуста.
      Вы можете выбрать товар из Каталога.
      Корзина покупок пуста.
      Вы можете выбрать товар из Каталога.
      Каталог товаров

      [Сергей Сивец] ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДОМА С ГАНТЕЛЯМИ «АЛЬФА»

      Артикул: 21845
      (0)
      Наличие товара: В наличии
      [Сергей Сивец] ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДОМА С ГАНТЕЛЯМИ «АЛЬФА»
      Бесплатная
      Доставка
      Гарантия
      Возврата
      Онлайн
      Поддержка
      100 рублей
      Подробнее

      Сопутствующие товары

      Быстрый просмотр
      [Сергей Сивец] Спортпит для набора массы
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Сергей Сивец] Программа тренировок на рельеф для мужчин «СУПЕРДЖЕТ»
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Сергей Сивец] Программа тренировок на перекладине (турнике) и брусьях «ГИМНАСТ-PRO» [2014]
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Сергей Сивец] ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДОМА С ГАНТЕЛЯМИ «АТЛЕТ»
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Сергей Сивец] Программа тренировок для мужчин в домашних условиях 'Мастер силы'
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Сергей Сивец] Программа тренировок для женщин в тренажерном зале «ЛЕДИ ФИТНЕС»
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Сергей Сивец] Программа тренировок для девушек в тренажерном зале «СПОРТ ТАЙМ»
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Сергей Сивец] Программа тренировок в тренажерном зале «Форсаж» (2015)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Сергей Сивец] Программа для увеличения количества подтягиваний на перекладине (на турнике)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Сергей Сивец] Пресс
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Сергей Сивец] Отжимания от пола для роста массы и силы «СИЛОВЫЕ ОТЖИМАНИЯ»
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Сергей Сивец] Набор массы на перекладине и брусьях. Программа тренировок «ГИМНАСТ» [2014]
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Сергей Сивец] Как убрать живот и бока – программа тренировок для мужчин [2014]
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Сергей Сивец] Женская программа тренировок для ПОХУДЕНИЯ «АФРОДИТА»
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Сергей Сивец] Женская программа для пресса
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Сергей Сивец] Велотренажер для похудения – программа тренировок для женщин «Велофитнес»
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Сергей Сивец] БЕГ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ЖЕНЩИН «ГАРМОНИЯ»
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Сергей Сивец] Бег для похудения – программа тренировок «Гармония» [2015]
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Сергей Сивец] БЕГ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДЛЯ МУЖЧИН «МАРАФОНЕЦ» (2015)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Сергей Сивец] Авторская методика похудения для мужчин
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Сергей Сивец] «МАКСИМУМ ОТЖИМАНИЙ НА БРУСЬЯХ»
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Сергей Росс] Построение интеллект-карт. 2 курса по MindManager
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Сергей Палюков] Лечение дисфункций различных частей тела
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Сергей Мищук] Путь к здоровью. Базовый курс
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Сергей Мищук] Как сохранить зрение при работе с компьютером
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Сергей Мищук (Солныч)] Живое Лицо (1 ступень)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Сергей Мац, Алексей Антонов] Элитный курс «Фитнес-Нутрициолог»
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Сергей Макеев] Остеохондроз и боль в спине. Йога бытовых движений
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Сергей Лоджанский] Как округлить ягодицы (2020)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Сергей Ли] Энергетические практики Айки-Цигун II: Большое Энергетическое Кольцо (2018)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Сергей Ли] Энергетические практики Айки-Цигун I: Малое Энергетическое Кольцо (2017)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Сергей Ли] Скульптор тела - Продвинутый уровень (2020)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Сергей Ли] Айки Цигун - Здоровая спина за десять минут (2014)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Сергей Ли] 'Психопрактики Айки-Цигун I: Сила Внимания' (+ видео)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Сергей Кулыгин] Хатха йога. Динамический комплекс и ключевые асаны
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Сергей Кулыгин] Йога Садхана (2012)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Сергей Кондратьев] Усиленный набор сухой мышечной массы (2015)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Сергей Коломенцев] Как правильно расходовать лишние калории, чтобы быстро похудеть!
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Сергей Кардаполов] Суставная гимнастика (2019)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Сергей Завалий] Техника удара в 1 дюйм Брюс Ли
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Сергей Ефимов] Точечный самомассаж для женщин
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Сергей Егоров] Отечество. Марафон мужской силы
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Сергей Домогацкий] R1 System
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Сергей Доброздравин] Сыроедная кухня от А до Я (2016)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Сергей Груздев] Фитнес-минимум: комплекс упражнений для тех, кому за 35
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Сергей Вялов] Гастро-группа: Желчный + Поджелудочная (2020)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Сергей Вялов] Гастро-группа «Кишечник» (2020)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Сергей Вялов] Антимикробная терапия (2018)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Сергей Бутовский] Как накачать скулы - Скулы Богов (2020)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Сергей Бугаенко] 'КОД МОЛОДОСТИ'
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Сергей Бодряков] Основы энергичности (2020)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Сергей Бадюк] Страна героев [2015]
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Сергей Бадюк] Марафон Страна героев. Уровень II
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Сергей Бадюк] Курс 'СУПЕР Пресс' (2015)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Сергей Бадюк] Как за 60 дней тотально изменить свое тело. 60-ти дневный марафон «Страна героев»
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Сергей Алтухов] Обучение методу Бутейко (2014)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Селуянов Виктор Николаевич] Спортивная адаптология [2015]
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Селиверстов Н., Селиверстова С.] Цигун Инь-Ян (2015)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Секретная Славянская Практика 'Алфей'] Здоровье по законам природы
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Секрет детства] Неврологические нарушения у детей (Олег Ефимов, Виктория Ефимова)
      290 рублей
      В корзину Купить в 1 клик

      %D0%B4%D0%BE%D0%BC%D0%B0%D1%88%D0%BD%D0%B8%D1%85-%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%BA-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D0%BD%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D1%80%D0%B0-%D0%BC%D0%B0%D1%81%D1%81%D1%8B-%D0%90%D0%9B%D0%AC%D0%A4%D0%90-jpg.379

      ПРОГРАММА ДОМАШНИХ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ МУЖЧИН «АЛЬФА»
      НАБОР МЫШЕЧНОЙ МАССЫ И СИЛЫ

      СПОРТ С ДОСТАВКОЙ НА ДОМ

      Это эффективная программа тренировок, которая выведет ваши мышцы на новый уровень силы и массы!
      В программе применяются принципы профессиональной силовой спортивной подготовки.
      Все по настоящему – профессиональный спорт, адаптированный и перенесенный в домашние условия.
      Для занятий в домашних условиях по этой программе достаточно иметь пару тяжелых разборных гантелей.
      Программа направлена на гармоничное развитие мышц всего тела – это правильный подход.
      Комплекс силовой подготовки включает ТРИ основные интенсивные тренировки в неделю.
      По желанию добавляется специальная четвертая беговая тренировка для развития скоростно-силовых качеств.

      ЦЕЛИ ПРОГРАММЫ

      • Увеличение мышечной массы и силы
      • Развитие силовой выносливости
      • Укрепление связок
      • Формирование атлетического телосложения
      НЕОБХОДИМЫЙ ИНВЕНТАРЬ

      Это разносторонний комплекс для тренировки всего тела в домашних условиях, в программе предусмотрено
      применение различного спортивного оборудования в зависимости от наличия.
      Вы можете отлично заниматься по этой программе, имея всего лишь пару тяжелых разборных гантелей
      с дисками различного веса! В процессе тренировок вы будете становиться сильнее, поэтому чем тяжелее
      у вас есть гантели, тем дальше вы сможете продвинуться в развитии мышечной массы и силы.
      Дополнительно в программе могут применятся: штанга, брусья, перекладина для подтягиваний.
      Если какое-либо оборудование у вас есть, вы сможете эффективно использовать его для тренировок.

      ТРЕБОВАНИЯ К ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ

      У вас не должно быть медицинских противопоказаний для занятий силовым спортом.
      Программа предназначена для спортсменов уже имеющих некоторый опыт тренировок.
      Желательно иметь стаж занятий не менее 4 месяцев.
      К этой программе рекомендуется приступать после программ «Атлет» и «Буйвол».

      Подробнее
      Для просмотра содержимого вам необходимо .

      Скачать:

      [Сергей Сивец] ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДОМА С ГАНТЕЛЯМИ «АЛЬФА»