Корзина покупок пуста.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
![[Сергей Ли] 'Психопрактики Айки-Цигун I: Сила Внимания' (+ видео)](https://i1.stat01.com/2/5871/158707185/baec64/sergej-li-psihopraktiki-ajki-cigun-i-sila-vnimaniya-video.png)
![[Сергей Лоджанский] Как округлить ягодицы (2020)](https://i2.stat01.com/2/5871/158707187/baec64/sergej-lodzhanskij-kak-okruglit-yagodicy-2020.png)
![[Сергей Сивец] ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДОМА С ГАНТЕЛЯМИ «АТЛЕТ»](https://i1.stat01.com/2/5871/158707252/afacdb/sergej-sivec-programma-trenirovok-doma-s-gantelyami-atlet.png "[Сергей Сивец] ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДОМА С ГАНТЕЛЯМИ «АТЛЕТ»")
Бесплатная
Доставка
Доставка
Гарантия
Возврата
Возврата
Онлайн
Поддержка
Поддержка
100 рублей
- Три эффективных тренировки в неделю – полный курс 8 недель
- Все подробные и понятные инструкции на каждую тренировку
- В дополнение вы получаете мои рекомендации по правильному питанию для роста мышц
- Вы просто выполняете задание и получаете видимый результат !
- Увеличение мышечной массы
- Развитие большой силы
- Гармоничное развитие всего тела и построение фигуры атлета
Программа рассчитана на тренировки в домашних условиях.
Нужны только хорошие разборные гантели с диапазоном разных весов.
Чем тяжелее будут гантели, тем больше вы сможете развить массу и силу мышц !
Если у вас есть домашняя штанга, для нее так же найдется применение
Часть упражнений в программе можно по выбору выполнять со штангой или с гантелями.
Подробнее:
[Сергей Сивец] ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДОМА С ГАНТЕЛЯМИ «АТЛЕТ»
Вы смотрели
![[Beauty на Блюде] Методическое пособие с фаворитами сывороток (Валерия Поляковски)](/design/no-photo-small.png?design=techno "[Beauty на Блюде] Методическое пособие с фаворитами сывороток (Валерия Поляковски)")
7 ключей к изобилию (Тамара Фирсова)
468 рублей
![[Сергей Макеев] Остеохондроз и боль в спине. Йога бытовых движений](https://i1.stat01.com/2/5871/158707206/baec64/sergej-makeev-osteohondroz-i-bol-v-spine-joga-bytovyh-dvizhenij.png "[Сергей Макеев] Остеохондроз и боль в спине. Йога бытовых движений")
![[AnSews] Пальто «Стокгольм». Размер 42-50, рост 164](https://i4.stat01.com/2/5927/159261219/baec64/ansews-palto-stokgolm-razmer-42-50-rost-164.jpg "[AnSews] Пальто «Стокгольм». Размер 42-50, рост 164")
Все о защитах человека (Карина Таро)
286 рублей
Все секреты синастрии (Светлана Лесневская)
650 рублей
![[Domestika] Фентези портреты в Photoshop. Digital Fantasy Portraits with Photoshop (Karmen Loh)](https://i4.stat01.com/2/5906/159054226/baec64/domestika-fentezi-portrety-v-photoshop-digital-fantasy-portraits-with-photoshop-karmen-loh.jpg "[Domestika] Фентези портреты в Photoshop. Digital Fantasy Portraits with Photoshop (Karmen Loh)")
![[Austrian Higher School of Ladies] Как найти свое предназначение (Marii Boucher)](https://i4.stat01.com/2/5896/158954874/baec64/austrian-higher-school-of-ladies-kak-najti-svoe-prednaznachenie-marii-boucher.jpg "[Austrian Higher School of Ladies] Как найти свое предназначение (Marii Boucher)")
![[Сергей Ли] Скульптор тела - Продвинутый уровень (2020)](https://i1.stat01.com/2/5871/158707186/baec64/sergej-li-skulptor-tela-prodvinutyj-uroven-2020.png "[Сергей Ли] Скульптор тела - Продвинутый уровень (2020)")
