• Напишите нам
  • [email protected]
Перезвоните мне
Круглосуточно
0 Избранное
0 Сравнение
0 Корзина

[Т. И. Мельникова, Л. В. Морозова, О. П. Виноградова] Основы силового тренинга (2018)

Бесплатная
Доставка
Гарантия
Возврата
Онлайн
Поддержка
100 рублей
Подробнее

Автор: Т. И. Мельникова, Л. В. Морозова, О. П. Виноградова
Название: Основы силового тренинга (2018)

1526228143_norebro-jpg.24021


Описание:

Учебное пособие предназначено для студентов Северо-Западного института управления очной и очно-заочной форм обучения по дисциплинам: «Физическая культура» и «Элективные курсы по физической культуре». В пособии изложены теоретические основы организации и методики проведения учебно-тренировочных занятий силовой направленности, раскрыты основные понятия о силовых способностях человека, рассмотрены основные виды силовых занятий и подробно разобрана техника выполнения базовых упражнений на различные мышечные группы.

Материалы могут быть использованы студентами при самостоятельной работе как для усвоения учебного материала, так и для совершенствования своей спортивной формы.

Подробнее:
Для просмотра содержимого вам необходимо .

Скачать:

[Т. И. Мельникова, Л. В. Морозова, О. П. Виноградова] Основы силового тренинга (2018)