Почему тверк?  
 УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ  
 Тверк раскрепощает и добавляет уверенности в себе. Ты точно не останешься без внимания противоположного пола  
 ОТЛИЧНАЯ  
 КАРДИОТРЕНИРОВКА  
 За час тверка сжигается 500-600 ккал. Это равносильно 10 км пробежке в СРЕДНЕМ темпе  
 ПЛАСТИЧНОСТЬ  
 Ты сможешь почувствовать свое тело, а твои движения станут пластичней и сексуальней  
 Кому подойдет?  
  
   - НОВИЧКАМ
- ТАНЦОРАМ ДРУГИХ СТИЛЕЙ
- ТЕМ, КТО ХОЧЕТ ПОДТЯНУТЬ ФИГУРУ
- ПРЕПОДАВАТЕЛЯМ
Программа курса включает в себя 8 полноценных часовых тренировок по тверку, в каждую из которых входят:  
 разминка  
 растяжка  
 отработка техник тверка  
 изучение танцевальных движений из других стилей (для раскрепощения и сексуальности)  
 небольшая хореография из выученных элементов (то есть танец под музыку, который вы можете снять на видео и выложить в социальные сети)  
 Также в программу мы добавили:  
 Урок растяжки, где проработаем все группы мышц, чтобы развить твою гибкость и пластичность  
 Прямые эфиры с разбором сложностей  
 Cиловую тренировку от Джеми на все тело в видео-формате (формат «включай и повторяй»)  
 Обратную связь на каждом тарифе (два раза в неделю куратор отвечает на вопросы и проверяет видео в общем чате)  
 Домашние задания и проверка кураторами в тарифе «Я с куратором» (ежедневные ответы на вопросы, проверка заданий, перезаписываете видео по комментариям, пока не будет результата)  
 Какие результаты я получу?  
 Научишься сексуально двигаться  
 Откроешь в себе женственность и уверенность  
 Улучшишь осанку  
 Сделаешь себе бомбезный орех  
 Зарядишься 100% энергией  
 Сможешь сексуально танцевать под свою любимую музыку  
 - 4 недели тверк тренировок  
 - Доступ к урокам на месяц  
 - Сессия вопрос-ответ раз в неделю  
 - Общий чат  
 - БОНУС 1 - урок растяжки на все тело  
 - БОНУС 2 - силовая тренировка на прокачку ягодиц  
 - Ежедневная обратная связь от куратора  
 - Прямые эфиры с Джеми