Корзина покупок пуста.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
![[Осипов Владимир] Цигун для зрения](https://i1.storeland.net/2/5871/158706566/baec64/osipov-vladimir-cigun-dlya-zreniya.png)
![[Осипов В] Цигун для позвоночника - Осипов В. (2016)](https://i1.storeland.net/2/5871/158706569/baec64/osipov-v-cigun-dlya-pozvonochnika-osipov-v-2016.png)
![[Udemy] Крав-мага. Бой лежа (Антон Фарб)](https://i4.storeland.net/2/5911/159106193/afacdb/udemy-krav-maga-boj-lezha-anton-farb.jpg "[Udemy] Крав-мага. Бой лежа (Антон Фарб)")
Бесплатная
Доставка
Доставка
Гарантия
Возврата
Возврата
Онлайн
Поддержка
Поддержка
188 рублей
Приемы самозащиты лежа
Описание
Крав-мага - израильский армейский рукопашный бой, созданный в 1948 году и по праву заслуживший звание самой эффективной системы самообороны в мире. Крав-мага (в переводе с иврита 'контактный бой') - система рукопашного боя, нацеленная не на спортивный поединкок, а на реальное силовое противодействие с несколькими вооруженными противниками. За годы развития крав-мага доказала свою эффективность на поле боя и на улице. Крав-мага - самая популярная система самообороны в мире на сегодняшний день.
Федерация крав-мага Украины и ее президент Антон Фарб представляют онлайн-курс 'Приемы и техники крав-мага', состоящий из пяти модулей: 'Ударная техника', 'Освобождения от захватов', 'Защита от ножа', 'Бой лежа' и 'Угрозы ножом и пистолетом'. Курс был записан во время восьмого инструкторского курса Федерации крав-мага Украины в 2021 году.
Четвертый модуль курса 'Бой лежа'. Во четвертом модуле курса вы приемами самозащиты на земле. Бороться на улице - плохая идея, но чтобы быстро встать, когда сбили с ног, надо уметь бороться. В модуле рассмотрены основные позиции боя лежа, болевые и удушающие приемы, удары в партере и способы защиты от них. В модуле представлены принципы крав-мага, перечислены уязвимые места на человеческом теле.
Отдельно разобраны методика преподавания крав-мага, подводящие, корректирующие и закрепляющие упражнения. Модуль предназначен как для студентов, начинающих изучение крав-мага, так и для тренеров, претендующих на звание инструктора крав-мага. После изучения курса студентами рекомендованы следующие модули курса: 'Освобождения от захватов', 'Защита от вооруженного нападения' и 'Бой лежа'.
![[Topschool] Монтаж видео в Adobe Premiere, 2018 (Рушан Гилязов)](/design/no-photo-small.png?design=techno "[Topschool] Монтаж видео в Adobe Premiere, 2018 (Рушан Гилязов)")
![[РУНО] Внешнеэкономическая деятельность предприятия (ВЭД) (2020) (Наталья Баркова)](https://i3.storeland.net/2/5912/159118261/baec64/runo-vneshnejekonomicheskaya-deyatelnost-predpriyatiya-ved-2020-natalya-barkova.jpg "[РУНО] Внешнеэкономическая деятельность предприятия (ВЭД) (2020) (Наталья Баркова)")
![[ШколаБудущихЛицеистов] Пространственная ориентация (Василя Синицына)](https://i4.storeland.net/2/5914/159131015/baec64/shkolabudushhihliceistov-prostranstvennaya-orientaciya-vasilya-sinicyna.png "[ШколаБудущихЛицеистов] Пространственная ориентация (Василя Синицына)")
![[Parens School] Гиперактивность у детей (Татьяна Шишова)](https://i4.storeland.net/2/5914/159130837/baec64/parens-school-giperaktivnost-u-detej-tatyana-shishova.png "[Parens School] Гиперактивность у детей (Татьяна Шишова)")
