• Напишите нам
  • help@vsekursi24.ru
Перезвоните мне
Круглосуточно
0 Избранное
0 Сравнение
0 Корзина

[Udemy] Растяжка шпагата и всего тела от профессиональной гимнастки (Александра Яковлева)

Бесплатная
Доставка
Гарантия
Возврата
Онлайн
Поддержка
125 рублей
Подробнее

Чему вы научитесь

  • Садимся на шпагат в домашних условиях
  • Увеличиваем гибкость спины
  • Улучшаем общее здоровье
  • Убираем боли в спине и шее
  • Отлично подойдет для тех, кто занимается танцами
  • Развиваем сексуальность и уверенность в себе
  • Улучшаем тонус тела
  • Медитируем
Требования
  • Коврик для йоги, но так же подойдет обычный ковер или полотенце
  • Мягкие подушки, вода и конечно настрой на шпагат
Описание
Здравствую мой дорогой зритель! В этом курсе я расскажу, покажу и научу тебя, как правильно растягиваться и садиться на шпагат!
Ведь если ты тут, то ты уже понимаешь, что растяжка это не только красота, женственность, грация, сексуальность, самоуверенность, смелость, выносливость, а главное здоровье!
Когда ты на Ты со своим организмом! Слышишь себя и понимаешь свои желания и потребности, это же так прекрасно! А главное жить становится легче!
Что же еще растяжка приносит в нашу жизнь и чем она хороша?
  • В первую очередь, растяжка приносит в нашу жизнь здоровье!
  • Регулирует нервную систему
  • Улучшает осанку
  • Избавляет от зажимов и болей в спине, шеи и во всем теле
  • Улучшает менструальный цикл у женщин
  • У мужчин контролирует работу половой системы ( важна для потенции )
  • Ощутимая легкость во время родов
  • Повышает либидо! Сексуальная жизнь становится ярче
  • Подтянутое тело
  • НУ И КОНЕЧНО ШПАГАТ!
Шпагат это всегда приятный бонус! Особенно, когда ты стремишься к этой цели! Шпагат всегда останется чем-то необычным и главное красивым для окружающих (особенно для мужчин).
Такая гибкость, как шпагат и приносит нам такие огромные плюсы из-за активизации мышц малого таза, и если не пробуждать эти мышцы, то со временем придут проблемы.
Поэтому пока #сашараздаетшпагат ПОЛЬЗУЙТЕСЬ!
Для кого этот курс:
  • Любой возраст
  • Любой уровень
  • Для людей без травм
  • Для людей у кого не было недавно растяжение мышц
  • Для людей без проблем с давлением