Корзина покупок пуста.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
![[Валерия Чекалина] Видеогайд «Твёрк с Лерчек» (2020)](https://i2.stat01.com/2/5871/158708291/baec64/valeriya-chekalina-videogajd-tvork-s-lerchek-2020.png)
![[Валерия Поляковски] Что съесть, чтобы не стареть (2021)](https://i2.stat01.com/2/5871/158708293/baec64/valeriya-polyakovski-chto-sjest-chtoby-ne-staret-2021.png)
Бесплатная
Доставка
Доставка
Гарантия
Возврата
Возврата
Онлайн
Поддержка
Поддержка
240 рублей
![[?IMG]](proxy.php?image=https%3A%2F%2Fi109.fastpic.ru%2Fbig%2F2019%2F0527%2F85%2Fab569c0e1a29c2ecf4d9c9bebf34f385.png&hash=243c8cbc2f3c0f91506c6f02399248bf&v=4)
? Выступление на «Йога марафоне 2014» главного тренера Y23, эксперта Елены Сидерской.
На мастер-классе вы узнаете о самых распространенных проблемах в теле современного человека, как практика йоги влияет на них, как грамотно работать с зажимами и на что обратить особое внимание.
Чем отличается мастер-класс Лены от выступлений других йога мастеров и тренеров? Он состоит из коротких целевых блоков (содержат по 2-5 асан). Блоки можно делать независимо от основных тренировок, персональных программ и они направленные на проработку конкретных проблемных мест в теле человека. Лена работает со всем телом равномерно, добиваясь всестороннего прогресса.
Ожидаемый результат после прохождения мастер-класса:
- Вы будете лучше чувствовать и понимать своё тело.
- Вы узнаете, какие процессы в организме взаимосвязаны и должны прорабатываться одновременно.
- Освоите дыхательные техники и техники внимания для глубокой проработки организма.
- Освоите техники мягкого и аккуратного 'дыхания' проблемных зон.
- Узнаете много нового об очевидных и скрытых причинах болезни.
Вас ожидает много практического материала и демонстрация упражнений. Информация преподноситься простым понятным языком.
Вы получите запись мероприятия. Длительность 53 минуты. Это обучение рассчитано на любой уровень подготовки. Будет полезным, как для опытных тренеров, так и для новичков занятия йогой.
![[?IMG]](proxy.php?image=https%3A%2F%2Fi110.fastpic.ru%2Fbig%2F2019%2F0527%2F49%2F1b0be08dcce06fdc745f6bed14d2f749.png&hash=215d30baa56e7d9fbda5c9f0de0d969a&v=4)
Купите мастер-класс и осваивайте новые техники и методы воздействия на ваше тело с помощью йоги!
Продажник:
![[SETTERS] Как изменился рынок рекламы в digital, и что делать специалистам по трафику (2020)](https://i3.stat01.com/2/5887/158861991/baec64/setters-kak-izmenilsya-rynok-reklamy-v-digital-i-chto-delat-specialistam-po-trafiku-2020.png "[SETTERS] Как изменился рынок рекламы в digital, и что делать специалистам по трафику (2020)")
![[kinologschool] Прокачай IQ своей собаки. Тариф - Самостоятельный (Антонина Зимарева)](https://i4.stat01.com/2/5919/159188299/baec64/kinologschool-prokachaj-iq-svoej-sobaki-tarif-samostoyatelnyj-antonina-zimareva.png "[kinologschool] Прокачай IQ своей собаки. Тариф - Самостоятельный (Антонина Зимарева)")
