Корзина покупок пуста.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
Артикул: R46514
Наличие товара: В наличии
Бесплатная
Доставка
Доставка
Гарантия
Возврата
Возврата
Онлайн
Поддержка
Поддержка
960 рублей
![[?IMG]](proxy.php?image=https%3A%2F%2Fa.radikal.ru%2Fa34%2F2106%2Fd3%2Ffec12117e731.jpg&hash=3323e2eff6fd9e760f87aac19e96de1b&v=4)
? Тариф «Уверенная на 100%»
- 6 модулей курса (видеоуроки) + вводный урок
- Презентации к каждому уроку
- Методические материалы
- Домашние задания: упражнения и техники для повышения уверенности в себе
- Видео разборы домашних заданий с Юлией Дердо (три поддерживающих вебинара)
- Дополнительный 7 модуль - 'Скрытые ресурсы'
- Дополнительные материалы - список книг, список фильмов
Программа курса:
- 1 занятие -
Как я влияю на свою оценку
Самодиагностика. За счет чего снижается самооценка. Как мы привыкли это делать. Ресурсное состояние.
- 2 занятие -
Путешествие в прошлое
Обиды. Детские решения и неэффективные установки.
- 3 занятие -
Как внешняя среда влияет на мою самооценку
Упражнения на повышение самооценки. Техники как вытащить себя из понижающего самооценку диалога. Диагностика окружения.
- 4 занятие -
Как устанавливать личные границы
Как их обозначать, как говорить, как конфликтовать.
- 5 занятие -
Как работать со страхами
Как говорить «нет». Работа с чувством вины и ответственностью.
- 6 занятие -
Цели и уверенность в себе
Что дает уверенность в себе. Про цели и про бОльшие возможности.
КУРС ВЫКУПЛЕН
![[Аудиокнига] Идеальных не бывает. Как научиться принимать себя (Андреа Оуэн)](/design/no-photo-small.png?design=techno "[Аудиокнига] Идеальных не бывает. Как научиться принимать себя (Андреа Оуэн)")
![[Диана Белицкая] Гайд «Королева растяжки» (2020)](https://i1.storeland.net/2/5871/158703571/baec64/diana-belickaya-gajd-koroleva-rastyazhki-2020.png "[Диана Белицкая] Гайд «Королева растяжки» (2020)")
![[xelius] Торговля облигациями XELIUS GROUP](https://i4.storeland.net/2/5873/158721949/baec64/xelius-torgovlya-obligaciyami-xelius-group.png "[xelius] Торговля облигациями XELIUS GROUP")
![[Шрини Пиллэй] Варгань, кропай, марай и пробуй](https://i4.storeland.net/2/5853/158521283/baec64/shrini-pillej-vargan-kropaj-maraj-i-probuj.png "[Шрини Пиллэй] Варгань, кропай, марай и пробуй")
![[Preventage] Здоровое питание только для богатых? (Людмила Селедцова)](https://i4.storeland.net/2/5911/159105447/baec64/preventage-zdorovoe-pitanie-tolko-dlya-bogatyh-lyudmila-seledcova.jpg "[Preventage] Здоровое питание только для богатых? (Людмила Селедцова)")
![[Развивай разумно] Практика семейного образования (Лена Данилова)](https://i4.storeland.net/2/5906/159058079/baec64/razvivaj-razumno-praktika-semejnogo-obrazovaniya-lena-danilova.jpg "[Развивай разумно] Практика семейного образования (Лена Данилова)")
