• Напишите нам
  • [email protected]
Перезвоните мне
Круглосуточно
0 Избранное
0 Сравнение
0 Корзина

Волшебный сон. Секреты глубокого сна для оздоровления (Катерина Форма)

Бесплатная
Доставка
Гарантия
Возврата
Онлайн
Поддержка
175 рублей
Подробнее

Без нормализации сна невозможно вернуть здоровье надпочечникам.
Сон - это естественное природное средство, данное нам эволюцией для тотального восстановления, оздоровления, перезапуска всех систем защиты организма.
Верните себе при помощи руководства сон, который 'сделает все сам'.
55 страниц
1. Причины нарушения сна.
2. Последствия бессонницы (и нарушений режима сна) для организма.
3. Позы сна.
4. Как правильно выбрать полушку для сна.
5. Глимфатическая система и сон. Снижаем нейровоспаление.
6. Простые правила для нормализации ночного сна.
7. Техники быстрого засыпания.
8. Немедикаментозные средства восстановления сна.
10. Саплементарная поддержка для нормализации сна.