Спойлер: Об авторе методики
Алёна Россошинская
Специалист по физической реабилитации, автор 5 книг о фитнесе для лица, анти-эйджингу и красоте.
С 2008 года помогает людям выглядеть молодо и красиво, используя естественные методы.
Ведет телепрограмму «Фитнес для лица» на телеканале живи! Опубликовала десятки статей о естественных способах омоложения в различных популярных изданиях.
Преподает и обучает тренеров по фейсфитнесу по собственной методике.
Обучила сотни женщин по всему миру правильному уходу за своим лицом во время индивидуальных консультаций и групповых тренингов.
'Восстановление красивого овала лица' - видео-запись онлайн-практикума (1,5 часа)
Полноценный комплекс упражнений
Вернете красивый овал лица
Уберете второй подбородок
Уменьшит или уберет морщины и кольца на шее и носогубные складки
Спойлер
* Вы очень заняты и у вас нет времени на долгие процедуры ухода за собой.
* Вы успешны, ведете активную деловую жизнь и вам важно хорошо выглядеть: для себя самой, в первую очередь.
* В вашей жизни нередко случаются недосыпы, большие нагрузки на работе, стрессы и переживания.
* Вы интересуетесь современными методами омоложения и хоть раз задумывались о пластике, биоревитализации или инъекциях.
* Вы женщина интересного интересного возраста, молоды душой и хотите сохранить тонус и естественную красоту как можно дольше.
* Вы мама в декрете и не можете позволить себе отправиться в салон красоты.
Что Вы получите в этом видео:
Спойлер
Теория: понимание, что и как происходит с вашим лицом
* Аналитика старения по зонам. Как и почему появляются возрастные изменения.
* Психосоматические причины старения. Почему быть счастливой - выгодно?
* Как можно за 20 минут в день изменить свое лицо.
Практика: техника и порядок выполнения упражнений
* Упражнения, убирающие второй подбородок. Восстановление линии овала лица.
* Упражнения, убирающие 'брыли'.
* Упражнения для красивой шеи.
* Упражнения для укрепления щек и формирования скул.
![[Центр Практика Онлайн] Мастер-классы и мини-лекции по пилатесу (Елена Волкова)](https://i4.storeland.net/2/5911/159103919/baec64/centr-praktika-onlajn-master-klassy-i-mini-lekcii-po-pilatesu-elena-volkova.png)
![[Центр психотерапии доктора Ермакова] Осознанность и гештальт (Дарья Семенова)](https://i4.storeland.net/2/5911/159103923/baec64/centr-psihoterapii-doktora-ermakova-osoznannost-i-geshtalt-darya-semenova.png)
