Вы можете выбрать товар из Каталога.
![[Алексей Маматов] Мастер-класс «Костоломная рукопашка: как ломать суставы?»](https://i4.storeland.net/2/5871/158702182/baec64/aleksej-mamatov-master-klass-kostolomnaya-rukopashka-kak-lomat-sustavy.png) 
                Ученые, знаменитости, древние мудрецы, простые люди по всему миру признают, что медитация способна сделать из человека настоящего супермэна: она повышает интеллект и уровень энергии, снижает стресс, раскрывает творческий потенциал и помогает сделать жизнь счастливее и ярче.  
 Как это работает? Можно долго объяснять и приводить данные исследований. Но медитация – это прежде всего практика!  
 Поэтому команда Generation Yoga собрала курс медитаций с участием восьми мастеров медитации в разных традициях:  
 Mindfulness  
 Традиционная индийская йога  
 Тибетский буддизм  
 Буддизм традиции Тхеравада  
 Кундалини йога