• Напишите нам
  • help@vsekursi24.ru
Перезвоните мне
Круглосуточно
0 Избранное
0 Сравнение
0 Корзина

Yoga Slim: Похудение и гормоны 2019 (Анна Безлюдная)

Артикул: A13337
(0)
Наличие товара: В наличии
Бесплатная
Доставка
Гарантия
Возврата
Онлайн
Поддержка
188 рублей
Подробнее

Мастер-класс посвящён взаимосвязи гормональных колебаний и лишнего веса. Это второй мастер-класс Yoga Slim посвящённый женской эндокринной системе и вопросам внимательного отношения к себе. Теория и практика.

Вначале мы рассмотрим типичные гормональные нарушения. Затем обсудим как с помощью практики йоги естественным образом помочь себе восстановить оптимальный вес и хорошее самочувствие. Также вы узнаете, какие при этом возникают нюансы питания.
Практическая часть – тренировка легкого уровня с мягким лимфодренажным эффектом.
Мастер-класс состоит из:

1. ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ
Лекция, в которой Анна понятно, с юмором и примерами рассказывает про взаимосвязи гормональных колебаний и лишнего веса. Много советов по питанию и режиму дня.
длительность - 01:18:29

2. ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ
Тренировка легкого уровня на 45 минут с мягким лимфодренажным эффектом.
длительность - 00:50:10

3. Файл презентации, которую Анна использовала во время лекции.
Формат pdf.