Корзина покупок пуста.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
![Целебное прикосновение. Полный курс.Практическое руководство [Джон Ти,Мэтью Ти]](https://i3.storeland.net/2/5910/159094507/baec64/celebnoe-prikosnovenie-polnyj-kurs-prakticheskoe-rukovodstvo-dzhon-ti-metyu-ti.jpg)
Бесплатная
Доставка
Доставка
Гарантия
Возврата
Возврата
Онлайн
Поддержка
Поддержка
375 рублей
Объем материала: 11 часов видео (12 комплексов)
Уровень: Лёгкий, полезно всем
Вторая дюжина комплексов лёгкого уровня сложности Yoga Workout Quest от Андрея Сидерского. 11 часов практики! Начинаем знакомиться с алгоритмом Yoga Workout Quest на примере простых упражнений. Серии разные, скомпонован по-разному. Система Yoga Workout Self-Adjustment System (система самонастройки с помощью гимнастики йогов) и часть её под названием «Quest», главной задачей ставит постижение себя путём тренировок по йоге.
Данный сет лёгкого уровня, в котором используются стандартные упражнения, которые распространены и присутствуют почти в каждом стиле, в каждой школе, но что уникально — алгоритм, подход – то, как упражнения выстраиваются, как они согласовываются с дыханием. Фишка – числовые дыхательные ряды, которые являются основой, на которую нанизываются упражнения. Т.е. упражнения как символы, а то, как именно они срабатывают определяется компоновкой.
Состав курса:
- Первый комплекс, длительность - 01:10:42
- Второй комплекс, длительность - 01:20:43
- Третий комплекс, длительность - 01:20:19
- Разминка перед четвёртым комплексом, длительность - 00:16:09
- Четвёртый комплекс, длительность - 00:46:10
- Пятый комплекс, длительность - 00:57:50
- Разминка перед шестым комплексом, длительность - 00:13:13
- Шестой комплекс, длительность - 01:04:01
- Седьмой комплекс, длительность - 00:44:53
- Инфо к восьмому комплексу, длительность - 00:05:28
- Восьмой комплекс, длительность - 00:52:06
- Девятый комплекс, длительность - 00:39:05
- Инфо к десятому комплексу, длительность - 00:03:26
- Десятый комплекс, длительность - 00:28:09
- Одиннадцатый комплекс, длительность - 00:27:17
- Двенадцатый комплекс, длительность - 00:28:15
![[Киношкола Митты] Научись писать героя и его путь, чтобы зритель жил его эмоциями (Кристофер Воглер)](https://i4.storeland.net/2/5915/159145446/baec64/kinoshkola-mitty-nauchis-pisat-geroya-i-ego-put-chtoby-zritel-zhil-ego-jemociyami-kristofer-vogler.png "[Киношкола Митты] Научись писать героя и его путь, чтобы зритель жил его эмоциями (Кристофер Воглер)")
![[Врата Миров] Марафон сновидений. Тариф «Сновидец» (Ольга Веремеева)](https://i4.storeland.net/2/5895/158944584/baec64/vrata-mirov-marafon-snovidenij-tarif-snovidec-olga-veremeeva.png "[Врата Миров] Марафон сновидений. Тариф «Сновидец» (Ольга Веремеева)")
