Вы можете выбрать товар из Каталога.
![[Арена] Денежное мышление изнутри наружу (Нина Рубштейн, Михаил Саидов)](https://i4.storeland.net/2/5909/159089805/baec64/arena-denezhnoe-myshlenie-iznutri-naruzhu-nina-rubshtejn-mihail-saidov.jpg)
Этот сеанс гипноза поможет вам видеть не только либо 'совершенное', либо 'плохое'.
Это здорово – оценивать себя и других по высоким стандартам. Но в долгосрочной перспективе перфекционизм – проигрышная стратегия. Вам, вероятно, уже знаком стресс, беспокойство и, возможно, депрессия, которую она вызывает, а также напряжение, которое она может внести в отношения.
Перфекционизм убивает радость достижения
Если у вас есть перфекционистские надежды на себя, то Вы постоянно чувствуете недовольство или неудачи даже тогда, когда другие думают, что у вас все получилось великолепно. Вы можете обнаружить, что ваши перфекционистские надежды на других превратили вас в уродливого контролёра, и что Вы постоянно чувствуете, что вас подвели и разочаровали.
Неудивительно, что перфекционизм, как черта личности, – явный показатель клинической депрессии
Фокус в том, чтобы знать, когда требовать 'все или ничего', а когда расслабиться и увидеть оттенки серого, чтобы можно было воздать должное себе и другим за усилия и попытки.