Автор: Екатерина Пигарева  
 Название: Избавляемся от отеков. Причины, симптомы, диагностика, лечение (2020)  
  
  
     Разберем, как отличить отёк от жира, и почему ты отекаешь  
 Разработаем несколько вариантов питания, которые помогут тебе избавиться от отёков  
 Расскажем о полезных лайфхаках и эффективных средствах против отёков     
ПОЛНОЕ СОДЕРЖАНИЕ. БЛОК 1 (ЕКАТЕРИНА ПИГАРОВА)       - Особенности обмена жидкости в организме;
- Отек – что это такое и как появляется?
- Объективные проявления и «классификация» отеков;
- Осложнения вследствие отеков;
- Когда отек это не страшно или вовсе норма?
- Когда отек это страшно и действовать нужно быстро?
- Псевдоотеки;
- Причины появления отеков:
 • лекарственные препараты,
 • сердечно-сосудистая система,
 • заболевания почек,
 • лимфатическая система,
 • заболевания щитовидной железы,
 • избыток гормона роста,
 • заболевания надпочечников,
 • синдром Пархона;
- Подходы к лечению отеков;
- Мочегонные препараты эффективность и опасность их применения.
ПОЛНОЕ СОДЕРЖАНИЕ. БЛОК 2 (ПАВЕЛ БАРАНОВ)   - Избыточная задержка жидкости, как фактор ухудшения качества жизни;
- Наиболее распространённые причины появления отёков в твоей жизни;
- Отёки при спортивной и соревновательной деятельности;
- Отёки и нарушения углеводного обмена;
- Инсулинорезистентность;
- Стратегия и особенности питания при избавлении от отёков;
- Средства, способные безопасно снизить задержку жидкости;
- Тактика и схемы грамотного обезвоживания перед соревнованиями;
- Стратегия «выхода» из обезвоженного состояния с наименьшим вредом для здоровья;
- Практические рекомендации и лайфхаки.
Подробнее:       Для просмотра содержимого вам необходимо .   
      Скачать:    
                                
                
                                  [Екатерина Пигарева] Избавляемся от отеков. Причины, симптомы, диагностика, лечение (2020)