[Елена Вальяк] Как повысить самооценку

Автор: Елена Вальяк
Название: Как повысить самооценку

Самооценка – это и вера в себя, и самоуважение, и то, как вы представляете самого себя (образ вашего «Я»). Самооценка определяет ваш характер и то, как складываются ваши взаимоотношения с другими людьми. Ваш образ своего 'Я' основан на том, как вы оцениваете себя как личность, каким, по вашему мнению, другие люди видят вас, и как вы оцениваете других людей.

Заниженная самооценка личности вырабатывается, если кто-то внушает вам или вы сами внушаете себе, что вы - человек недостойный, «плохой», неинтересный, глупый, некрасивый и т. д. Заниженная самооценка зачастую связана с чувством стыда, стеснительностью или перенесенными ранее унижениями. Обычно основа заниженной самооценки закладывается в детстве, и довольно часто на нее оказывает влияние отношение к ребенку родителей или тех людей, которые принимают участие в его воспитании, а также сверстников. Если родители, воспитатели, учителя или даже друзья детства слишком часто критиковали или стыдили или унижали вас, то со временем у вас могла развиться и закрепиться заниженная самооценка.

Здоровая самооценка – это важнейшая составляющая позитивного подхода к жизни. Люди, обладающие здоровой самооценкой, верят в свою способность ставить жизненные цели и достигают их, они способны адекватно относиться к своим ошибкам, без которых, кстати, невозможно прожить жизнь, и извлекать пользу из любого опыта, как хорошего, так и плохого. И, наоборот, при заниженной самооценке довольно трудно жить полной, счастливой жизнью. Освободиться от негативного влияния прошлого, повысить свою самооценку и открыть себе путь к счастливой и радостной жизни можно с помощью гипноза.

Внимание: перед тем, как скачать гипноз 'Как повысить самооценку', внимательно ознакомьтесь с инструкцией по применению Имеются противопоказания: острый психоз (шизофрения, маниакально-депрессивный психоз), состояние алкогольного опьянения, пограничные состояния психики, эпилепсия, любые острые соматические состояния (острый аппендицит, инфаркт миокарда, инфекционные и воспалительные заболевания), индивидуальная непереносимость.

Подробнее:

Скачать: