Автор: Екатерина Диа  
 Название: Как поднять самооценку и перестать бояться чужого мнения (2020)  
  
  
     Описание:     Некоторые бояться браться за новые дела, некоторые сомневаются 'а правильно ли я делаю', кто-то боится что у меня ничего не получится, для кого-то это невозможность знакомства с новыми людьми и завязывания доверительных отношений.    
 Страх осуждения, сомнения и стыд останавливают получить желаемый результат: новый проект, новую должность, полезные связи, отношения.    
 То, как мы оцениваем себя лежит в базе нашей личности и напрямую влияет на такое качество как уверенность в себе.    
 Поднять самооценку, сделать ее хорошей, адекватной реальности невозможно при помощи аффирмаций и визуализаций.    
 Это происходит только при активизации нашей настоящей, глубинной личности: нахождении и выстраивании внутренних и внешних опор не зависящих от родителей, значимых людей и прочего окружения.    
 Самооценка - одна из базовых составляющих личности человека на которую мы можем опираться в самые трудные моменты нашей жизни.    
 Именно поэтому работа с самооценкой - это работа про себя.  
 Не про детство, не про родителей, не про нытье. Это работа про себя и для себя.    
 Поэтому я приглашаю Вас на видео-курс.     
Программа курса:       Часть 1. Сначала - потом уверенность в себе.       - Отличие мужской и женской самооценки
- Почему женщинам трудней?
- Как быстро привести самооценку в порядок
- Как сохранять самоуважение при любой самооценке
- Рецепт от инфантильности для хорошей самооценки
Часть 2. Стабильная самооценка   - Как перестать пугаться чужих порицаний и ожидать похвал?
- На что конкретно следует опираться в любых жизненных событиях
- Почему важно видеть свои ограничения. 
- Как легко сделать свою самооценку устойчивой и стабильной.
- Как снизить уровень страха и получить желаемое?
Часть 3. Привычки, желания, планы - используйте правильно.   - Как легко удалить вредные привычки
- Как быть уверенным в будущем.
- Почему 'хочу' не сбывается.
- Как правильно желать.
- Секрет создания нейронных связей: польза и опасность. Как создавать полезные нейронные связи.
Подробнее:       Для просмотра содержимого вам необходимо .   
      Скачать: