Вы можете выбрать товар из Каталога.
![[Школа движения Татьяны Сахарчук] Вечерний Интенсив: Стопы (Татьяна Сахарчук)](https://i4.storeland.net/2/5911/159105836/baec64/shkola-dvizheniya-tatyany-saharchuk-vechernij-intensiv-stopy-tatyana-saharchuk.png)
Полноценная тренировка с гирей, которую можно адаптировать:
- для новичков;
- для продвинутых атлетов.
- как провести разминку, используя гирю
2 блока:
- возможные комбинации
- основные правила выполнения базовых движений
- распространённые ошибки.