[Crowstore] Базовые движения. Функциональный паттерн: ТЯГА / ЖИМ. Серия 4 (Анна Воронина, Антон Шапочка)

Бесплатная
Доставка

Гарантия
Возврата

Онлайн
Поддержка

250 рублей

Подробнее

Сопутствующие товары

Быстрый просмотр

[CrowStore] Фитнес тренировки на все случаи жизни. Серия 9 Тренировка с RIP тренажером. (Анна Воронина, Антон Шапочка)

425 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[CrowStore] Фитнес тренировки на все случаи жизни. Серия 8 Тренировка с BOSU и гирями (Антон Шапочка, Анна Воронина)

200 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[CrowStore] Фитнес тренировки на все случаи жизни. Серия 7 Тренировка с гирей (Анна Воронина, Антон Шапочка)

175 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[crowstore] Фитнес тренировки на все случаи жизни. Серия 4 (Анна Воронина, Антон Шапочка)

150 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[CrowStore] Фитнес тренировки на все случаи жизни. Серия 15. Тренировка на блочном тренажере. (Анна Воронина, Антон Шапочка)

375 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[CrowStore] Фитнес тренировки на все случаи жизни. Серия 12 Тренировка КОР-а (Антон Шапочка, Анна Воронина)

175 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[CrowStore] Фитнес тренировки на все случаи жизни. Серия 11 Stretching & Mobility vol.1 (Анна Воронина, Антон Шапочка)

300 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[CrowStore] Фитнес тренировки на все случаи жизни. Серия 10 Тренировка ягодиц и ног (Антон Шапочка, Анна Воронина)

200 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[CrowStore] Фитнес тренировки на все случаи жизни. Полный курс. 14 серий. (Анна Воронина, Антон Шапочка)

1 750 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[CrowStore] Тренировка на петлях TRX + Неврология (Анна Воронина)

238 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[CrowStore] Работа с голеностопом. Пререабилитация. Серия 12 (Анна Воронина)

420 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Crowstore] Преабилитация: Коррекция и активация.Серия13. Преабилитация нервной системы и опорно-двигательного аппарата (Анна Воронина, Антон Шапочка)

175 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[CrowStore] Преабилитация : коррекция и активация. Серия1. Первичное функциональное тестирование (Анна Воронина, Антон Шапочка)

175 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[CrowStore] Преабилитация : коррекция и активация. Серия 9. Шея. Проблема 21 века (Анна Воронина, Антон Шапочка)

175 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[CrowStore] Преабилитация : коррекция и активация. Серия 8. Работа с лопаткой (Анна Воронина, Антон Шапочка)

175 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[CrowStore] Преабилитация : коррекция и активация. Серия 7. Тренировка ЯГОДИЦ. vol.2. (Анна Воронина, Антон Шапочка)

175 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[CrowStore] Преабилитация : коррекция и активация. Серия 6. Тренировка ЯГОДИЦ. vol.1. (Анна Воронина, Антон Шапочка)

175 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[CrowStore] Преабилитация : коррекция и активация. Серия 4. Тренировка стопы. Коррекционная работа (Анна Воронина, Антон Шапочка)

175 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[CrowStore] Преабилитация : коррекция и активация. Серия 3. Дыхание. Тренировка и тестирование (Анна Воронина, Антон Шапочка)

250 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[CrowStore] Преабилитация : коррекция и активация. Серия 12. Работа с голеностопом (Анна Воронина, Антон Шапочка)

250 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[CrowStore] Преабилитация : коррекция и активация. Серия 11. Грыжа. Что делать и кто виноват? (Анна Воронина, Антон Шапочка)

175 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[CrowStore] Преабилитация : коррекция и активация. Серия 10. Колено. 5 проблем – 5 решений (Анна Воронина, Антон Шапочка)

175 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[CrowStore] Преабилитация : коррекция и активация. Полный курс. 14 уроков (Анна Воронина, Антон Шапочка)

1 500 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Crowstore] Блоки упражнений для функциональной тренировки (Анна Воронина)

200 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[CrowStore] Базовые движения. Функциональный паттерн. Полный курс. 4 серии (Анна Воронина, Антон Шапочка)

550 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[CrowStore] TRX: Энциклопедия 'Нижняя часть' тела. (Анна Воронина)

150 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Cosvetics School] Целлюлит и Продажи (Светлана Смолянски)

650 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Cosvetics School] Востребованный онлайн косметолог (Светлана Смолянски)

1 125 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Contour] Классический массаж (Николай Андреев)

488 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[conten] Практический курс 'Как в два счета сбить с ног более сильного противника' (Юрий Сенчуков)

200 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[conten] Несокрушимая защита: с чего начать и что делать (Юрий Сенчуков)

175 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[conten] Как сломать ногу противнику, не сломав ее себе самому. Секреты китайского лоу-кика (Юрий Сенчуков)

600 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[conten] Как связать руки противника и нанести мощный нокаутирующий удар (Юрий Сенчуков)

250 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[conten] Как безопасно сократить дистанцию и сразить противника наповал (Юрий Сенчуков)

600 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[conten] Бой против палки. Жизненные секреты Минхэ-цюань (Юрий Сенчуков)

225 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[conten] «Три битвы» - тактика победы в Минхэ цюань (Юрий Сенчуков)

738 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Coach_vitaly] INSTA ягодицы. Программа тенировок для дома

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Clinic Dr.Ales] Экспресс-курс по фейспластике (Алесь Улищенко)

163 рубля

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Cilantro] Похудение на кетодиете. Группа 2 (Олена Исламкина)

300 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Cilantro] Курс кетобиохакинга 'Жирный шанс' (Олена Исламкина)

275 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Cilantro] «Жирный шанс» (Олена Исламкина)

818 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Chikurov] Остеопатия - дети (Юрий Чикуров)

600 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Chikafatale] Гайд «Ягодицы на максималках» (2020)

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[carrotlab] Средство для мытья посуды (Елена Золотухина)

490 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[calisthenicskingz] Chiseled In 30 - Программа тренировок (ENG)

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Calisthenics Kingz] Killer Abs 3: The Assassination Убийственная тренировка для пресса 3

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Calisthenics Kingz] Getting Ripped & Shredded with calisthenics (2013)

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[BоdyLаb] Oнлaйн-лaбoратoрия идеaльнoго телa для мужчин (Денис Гусев)

463 рубля

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Bulletfit] Тазовое дно. Женское здоровье (Валентина Пуляхина)

625 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[BSGo] Шпагат (Юля Смольная)

273 рубля

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[BSGO! Бешеная сушка] Тренировки с фитнес-лентами для всех (Юля Глоба)

125 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[BSGO! Бешеная сушка] Красивый пресс за 3 недели (Юля Смольная)

125 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[broccoliblog] Протокол 'Катарсис. Иммунитет' (Настя Озерова)

163 рубля

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[broccoliblog] Протокол 'Катарсис. Без кандиды для взрослых и для детей от 4-х лет' (Настя Озерова)

238 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[broccoliblog] Катарсис. Чистая кожа (Настя Озерова)

163 рубля

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[broccoliblog] Катарсис. Счастливая женщина (Настя Озерова)

213 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[broccoliblog] Катарсис. Исцеляющая медитация (Настя Озерова)

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[broccoliblog] «Катарсис. Без стресса» (Настя Озерова)

313 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Brendan Brazier] Руководство по веган питанию

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[BrainWave] Улучшение качества сна

183 рубля

В корзину Купить в 1 клик

Функциональный паттерн: ТЯГА / ЖИМ
Продолжительность: 50.53
- 'Я тяну, а спины нет',
- 'Я жму, и у меня болит плечо',
- 'Я жму, а у меня напрягается шея',
- 'Я жму, а грудные мышцы не чувствую' и многое другое.
Рассмотрим основную последовательность работы с поясом верхних конечностей.