[CrowStore] Преабилитация : коррекция и активация. Серия 7. Тренировка ЯГОДИЦ. vol.2. (Анна Воронина, Антон Шапочка)

Вы ждали этого долго. Мы сделали это.
«Тренировка ягодиц Уровень 2»
Это видео для тех, кто знаком с первым уровнем (видео «Ягодицы») и освоил навыки активации и движения.

Мы покажем вам:
- дополнительные зоны для МФР
- многоплоскостные техники активации
- как увеличить включение ягодиц
- добавить плоскости движения
- получить новые огненные ощущения.

В хорошем качестве, с хорошим звуком.

Авторы курса.
Антон Шапочка
Тренер

Фасциальный терапевт (Facial Manipulation musculo-skeletal and visceral disorders, Stecco Inst, Italy)
Facial plasticity практик (эстетическая работа с мягкими тканями)
Практикующий специалист функционально-прикладной неврологии Z-Health (i-phase, r-phase)
RockDOC IASTM (RockBlades) инструментальные техники мобилизации мягких тканей
Кинезиотейпирование (КТ 1,2,3,4)
Национальный тренер TheraGun (вибрационно-перкуссионная терапия / RumbleRoller (миофасциальный релиз) / Trigger Point Therapy (работа с миофасциальной крмпрессией)

МАСТЕР ТРЕНЕР:
ICG (INDOOR CYCLE GROUP) / U9 CHAINS / COACH Club by MFITNESS
Тренер категории 'ЭКСПЕРТ' сети фитнес клубов X-Fit / создатель обучающего проекта XFIT-PRO
Разработчик программ SMART FITNESS для сети фитнес клубов X-Fit / Smart Fitness vol.2

Студент NASM Национальной Академии Спортивной Медицины, США / 2013-2018 (PT, Corrective Exercise Specialist, Sport Performance)

American ACE Integrated Fitness Training (ACE IFT) (USA) 2014

Повышение квалификации Тренер по бодибилдингу и фитнесу / 2016 СНТА (Современная научно техническая академия)

Опыт тренерской деятельности с 2002 года

Консультант и участник фитнес проектов NIKE и рубрик журналов MENS HEALTH / WOMANS HEALTH телеканалов 'ОРТ' и 'Ю' и ряда интернет и печатных изданий

Сертифицированный инструктор двигательной терапии по направлениям: Facial Manipulation, Z-Health, Соматика Ханны, Anatomy trains, Thirst4Function, Gray Inst, Check Inst и др

Анна Воронина
Тренер

Сертифицированный мастер-тренер Международной Академии Life Fitness.

Стаж работы в индустрии фитнеса — более 20 лет.
Высшее биологическое образование, кандидат биологических наук по специализации «Молекулярная генетика».
С 2007 по 2015 элит-тренер сети фитнес-клубов 'World Class'.

Мастер-тренер по направлению Mind Body, мастер-тренер университета Reebok, сертифицированный тренер групповых программ по направлениям 'LesMills', «Функциональный тренинг», «Силовой тренинг».

Сертифицированный специалист по работе на подвесных системах (США).

Сертифицированный мастер-тренер Trigger Point.

Сертифицированный мастер-тренер Академии Life Fitness.

Презентер и лектор международных конвенций INTERSPORT, MIOFF, Международного Фестиваля Физкультуры и Спорта World Class, X Kongres FZS (Словения). Лектор Ассоциации Профессионалов Фитнеса.

Автор методических пособий по функциональному тренингу. Специалист по направлению Functional Aging с международной сертификацией IDEA World (США).