Автор: Дмитрий Путылин  
 Название: Крепкий орешек (2020)  
  
  
     Так ли страшен ягодичный мост, как его малюют?  
 Действительно ли приседания в тренажере Смита — всему голова?  
 Как накачать ягодицы, сохранив здоровые коленные суставы и связки?  
 Я Дмитрий Путылин, и я расскажу вам, как накачать попу, опираясь на самые свежие исследования в области тренинга ягодичных мышц    
 Тренинг ягодичных мышц — одна из самых спорных ниш в фитнесе. Все хотят красивую попу, но мало кто знает, как ее накачать, не навредив здоровью. Больные суставы, поврежденные коленные связки — вот что получают девушки, ставшие жертвами горе-тренеров.    
 Я изучаю исследования в области тренинга ягодичных мышц более 3-х лет. Свои рекомендации строю, опираясь на научный подход и знания, полученные от гуру в этой сфере — американского фитнес-эксперта Брета Контрераса.    
 Буду рад поделиться с вами этой информацией на вебинаре «Крепкий орешек: всё об эффективном тренинге ягодичных мышц».  
 На вебинаре «КРЕПКИЙ ОРЕШЕК» вы узнаете:      
     Готовы узнать, как накачать «орех», следуя рекомендациям ведущих мировых фитнес-экспертов?     
Подробнее:           Для просмотра содержимого вам необходимо .   
      Скачать:    
                                
                
                                  [Дмитрий Путылин] Крепкий орешек (2020)