Корзина покупок пуста.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
![[Ольга Шелест] Помоги себе сам. Очищаем суставы (2019)](https://i1.storeland.net/2/5871/158706546/baec64/olga-shelest-pomogi-sebe-sam-ochishhaem-sustavy-2019.png)
Артикул: A9354
Наличие товара: В наличии
![[Ольга Шишова] Курс по лимфатическому массажу для восстановления здоровья (2019)](https://i2.storeland.net/2/5871/158706549/baec64/olga-shishova-kurs-po-limfaticheskomu-massazhu-dlya-vosstanovleniya-zdorovya-2019.png)
Бесплатная
Доставка
Доставка
Гарантия
Возврата
Возврата
Онлайн
Поддержка
Поддержка
225 рублей
Материалы по гормонам предназначены, в первую очередь, для мужчин.
Распродажа 10 материалов
1. ИНСТРУКЦИЯ Анализы на гормоны
как привести в норму свои гормоны
2. СЛОВАРЬ Памятка
что вкратце значит каждый гормон
3. Гайд КОРРЕКТИРОВКА
как привести в норму свои гормоны
4. Гайд МУЖСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
как улучшить, что скушать и куда смотреть
5. Гайд ПСИХИКА
управление поведением и привычками на базе гормонов
6. Чек-лист ТЕСТОСТЕРОН
как повысить или удержать на должном уровне
7. Гайд ЖЕНКОЕ ЗДОРОВЬЕ
взгляд с гормональной точки зрения
8. Гайд ОТНОШЕНИЯ
как улучшить, зная свой и партнера гормональный фон
9. Гайд ЛИБИДО
как поднять/восстановить былую свежесть
10. Книга ГОРМОНАЛЬНАЯ СИСТЕМА
психология, теория про гормоны и БАДы
как привести в норму свои гормоны
2. СЛОВАРЬ Памятка
что вкратце значит каждый гормон
3. Гайд КОРРЕКТИРОВКА
как привести в норму свои гормоны
4. Гайд МУЖСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
как улучшить, что скушать и куда смотреть
5. Гайд ПСИХИКА
управление поведением и привычками на базе гормонов
6. Чек-лист ТЕСТОСТЕРОН
как повысить или удержать на должном уровне
7. Гайд ЖЕНКОЕ ЗДОРОВЬЕ
взгляд с гормональной точки зрения
8. Гайд ОТНОШЕНИЯ
как улучшить, зная свой и партнера гормональный фон
9. Гайд ЛИБИДО
как поднять/восстановить былую свежесть
10. Книга ГОРМОНАЛЬНАЯ СИСТЕМА
психология, теория про гормоны и БАДы
1. Сдать анализы на тестостерон общий, тестостерон свободный, ГСПГ в клинике рядом с домом.
2. Если хочешь увидеть картину чуть шире, то добавь анализы на эстрадиол и пролактин.
3. Еще больше анализы покажут на щитовидку, ТТГ, Т3, Т4.
4. Ну, и совсем уровень ТОП: добавь ФСГ, ЛГ и кортизол (лептин, глюкоза по желанию).
После этого велком изучать мои материалы по гормонам. В них ты найдешь инструкцию как сдавать анализы, зачем и какие есть нормы с отклонениями. Также для тебя будет полезна памятка по каждому гормону.
Однако начинать свой путь я советую с книги 'Гормональная система'. В ней есть и про гормоны и про БАДы, их регулирующие.
Дальше рекомендую изучать ГАЙДы в такой последовательности:
1. 'Корректировка гормонального фона'
2. 'Мужское здоровье'
3. 'Психика'
4. 'Как поднять тестостерон'
5. 'Женское здоровье'
6. 'Отношения'
7. 'Либидо'
Все материалы дополняют друг друга, и поэтому я рекомендую изучать их вместе. Они направлены на то, чтобы ты научился эффективнее воздействовать на свой гормональный профиль и глубже разобрался в этой теме.
