На этом семинаре вы узнаете - почему традиционные тренировки не работают - о комплексной системе, которая позволяет быстро привести тело в форму в сжатые сроки - как стать магнитом для противоположного пола - как найти в себе мотивацию, и неизбежно достигать своих целей - как стать «энерджайзером» и быть всегда на пике активности - личные секреты крепкого здоровья и бодрости Сергея Бадюка
Модуль 1. Как правильно просыпаться по утрам, чтобы чувствовать себя на 200%. Полный комплекс утреннего пробуждения. Модуль 2. Введение в Цигун. Модуль 3. Правильная проработка суставов. Суставная гимнастика. Модуль 4. Правильное питание для достижения максимальных результатов без вреда для здоровья.Видеоурок Сергея Бадюка и Влада Фадеева. Модуль 5. Базовый комплекс эффективных упражнений для максимальной проработки мышц, связок и сухожилий. Модуль 6. В чем состоит суть комплексного подхода. Режим - залог успеха программы. Модуль 7. Правила построения идеального тела в минимальные сроки. Секреты от Сергея Бадюка и Влада Кузнецова. Модуль 8. Формула атлетического пресса и вся правда о рельефном прессе. Модуль 9. Как всегда быть в идеальной форме и что такое идеальная форма без вреда для здоровья в понимании Бадюка. Модуль 10. Система замера результатов от Влада Кузнецова. Модуль 11. Базовая система мотивации от Сергея Бадюка и его ученика Меликова Михаила. Модуль 12. Секреты быстрого набора мышечной массы от Бадюка и Кузнецова. Чек-лист продуктов, максимально способствующих набору мышечной массы. Модуль 13. Секреты скоростного похудения без вреда для здоровья. Чек-лист продуктов, максимально способствующих похудению. Модуль 14. Принципы построения индивидуальной практики и планирование тренировок в недельном цикле. Понятие сквозной практики. Модуль 15. Система тренировок для тренажерного зала
Бонус. Система правильного засыпания от Сергея Бадюка
Вариант 1: Электронная доставка на email
После оплаты заказа на сайте, вам приходит ссылка на курс/тренинг/материалы на почту указанную в заказе.