• Напишите нам
  • [email protected]
Перезвоните мне
Круглосуточно
0 Избранное
0 Сравнение
0 Корзина

[MindFocus] Как создавать (Катерина Суратова)

Бесплатная
Доставка
Гарантия
Возврата
Онлайн
Поддержка
507 рублей
Подробнее

Переделываем рутинно-инертное мышление в творческое и созидательное за 21 день. И начинаем осознанно творить свою жизнь из него.
Я постоянно что-то создаю — тексты, курсы, обеды, порядок и беспорядок, детей, настроение, ссоры и праздники. Вы тоже.

Жизнь постоянно создает через нас мысли, идеи, планы, конкретные вещи и абстрактные теории. Если вы только сконцентрируетесь на этом процессе создания, постоянно протекающем через вас, и на своей собственной роли во всей этой истории, если только вы сможете выбрать правильный фокус внимания — то вы тут же станете автором собственной жизни и сможете создавать сознательно. Всё, что вы захотите.

Курс “Как создавать” имеет весьма практические цели — чтобы вы смогли нащупать путь индивидуации, профессиональной и творческой реализации и твердо встать на него.

Я не знаю, что именно вы создадите в итоге — бренд, блог, книгу или картину, работу мечты или образ жизни, к которому вы стремитесь, конкретную сумму денег или научную теорию.

Но я могу обещать, что этот курс подарит вам стойкое ощущение своей уникальности и способность её реализовывать в каждом действии. Понимание, что ваши возможности безграничны, а также желание, умение и энтузиазм свободно их использовать, достигая абсолютно любых вами же поставленных целей.
Курс подходит:

  • тем, кто никак не может найти себя
  • тем, кто знает, чем хочет заниматься, но не знает, как это осуществить
  • тем, кто ленится, не верит в себя, теряет силы или интерес после каждого начинания
  • тем, кто никогда ничего не пробовал
  • и тем, кто все на свете перепробовал, но так ничего и не нашел
Узнаёте себя и хотите навести порядок в собственной жизни?
Обратите внимание, что курс не подходит:

  • тем, у кого отношенческий запрос (встретить любовь, создать семью, воспитать детей и т.д.);
  • тем, кто видит, что исполнения их запроса, зависит от воли, поведения и благосклонности других людей;
В этом случае рекомендую сначала пройти курс “От брошенности к самодостаточности” или проходить курс “Как создавать” одновременно с личной терапией.
  • тем, кто верит в свои шансы на успех в деле профессиональной и творческой реализации меньше чем на 3 из 10.
В этом случае рекомендую сначала пройти курс “Уроки злости от крошки Мю” или проходить курс “Как создавать” одновременно с личной терапией.

ЧТО ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ ПО ИТОГАМ
при условии серьезного отношения к занятиям (изучение теоретического материала, выполнение психологических упражнений и закрепление их конкретными практическими действиями)
Минимум

  • умение мыслить творчески и во всем видеть потенциал;
  • способность справляться с профессиональным выгоранием и эмоциональными кризисами, черпая в них вдохновение;
  • огромное количество полезных ментальных привычек, которые помогут вам выйти из замкнутого круга убыточного мышления;
  • умение слушать себя и жизнь, привычку работать с энтузиазмом, привычку хорошо отдыхать;
  • ценнейшую способность оставаться себе другом и в горе, и в радости.
Максимум
  • вы достигните целей, которые сами себе поставите перед курсом (примеры целей: создание бренда, проекта, бизнеса; увеличение оборота и охватов; безболезненная смена работы, монетизация творчества);
  • войдете в стабильный режим роста и развития в выбранном вами направлении.
Достижение этих целей зависит от того на каком этапе реализации вы находитесь в текущий момент вашей жизни. Курс может стать отправной точкой на пути к себе или стабильной поддержкой в середине пути или таблеткой от невроза успеха, когда по какой-то причине вы сами себе не даете присвоить уже готовый результат наработанного профессионализма.

Итак, какой путь вы пройдете
Курс «КАК СОЗДАВАТЬ» рассчитан на 1 месяц работы над собой и разделен на 4 блока.

Формат курса - марафон. Но только если убрать из этого слова эмоциональный оттенок спешки и суеты. Курс предполагает ежедневные творческие или психологические задания, в которых вы, однако, можете залипать, зависать, возвращаться на шаг назад или забегать насколько захотите вперед. Ибо творческое мышление может структурироваться лишь частично и должно само создавать себе режим, а не подчиняться навязанному извне.

На этом курсе у вас не будет возможности уйти в уныние и апатию, поскольку даже в унынии мы научимся находить творческий потенциал.

  • 4 занятия в видео формате (лекция каждое воскресенье)
    Содержат детальное изложение теоретических вопросов, на основе которых выстраивается практика. Эти занятия дают четкое понимание «ЗАЧЕМ» куда-то двигаться и «КАК» это сделать. Длительность одного такого занятия 1,5-2 часа.
  • 21 ежедневное текстовое задание
    - Психологические упражнения, широко используемые в разных типах терапии и адаптированные для самостоятельной работы
    - Арт-терапия
    - Медитации
    - Ментальные маячки и лайфхаки, касающиеся повседневной жизни
  • ежедневная поддержка ведущего и кураторов
    Через общение в чате телеграм
  • проверка промежуточных результатов
  • чек-лист полезных психологических приемов по окончании курса
  • закрытый чат для взаимной поддержки участников
  • список литературы, фильмов и передач для углубления в каждую тему, затронутую на курсе
Ваш путь:
Изучаете лекционный материал
Выполняете психологические упражнения
Совершаете реальные практические действия
Получаете результаты

«Я готов к изменениям. Но так много информации и так долго…»
Возможно, у вас промелькнула такая мысль, когда вы ознакомились с программой курса.

Да, занятия рассчитаны на 1 месяц, и вам нужно постараться, чтобы проработать немало материала. Вероятно, вы можете принять это за недостаток.

Но давайте поразмыслим. Если бы я сделала курс меньшим по объему, например, в 2-3 раза. Без детального объяснения материала. По-минимуму. Принесло бы это вам результат? Точно нет.

Если вы считаете, что можно качественно изменить жизнь, пройдя недельный психологический тренинг, я не буду вас переубеждать. Но если для вас важно получить реальные положительные изменения в жизни, будьте готовы включиться в активную работу над собой, изучить и внедрить на практике много полезной информации из моего курса.

Для начала познакомьтесь со мной поближе
Меня зовут Катерина Суратова.

Я практикующий психолог и автор многочисленных онлайн-курсов, семинаров и тренингов проекта MindFocus.

Получила несколько высших образований:
в сфере педагогики (преподаватель иностранных языков и культур);
по специальности «Психоанализ, психоаналитическое консультирование и психоаналитическая психотерапия».
Также обучалась в Международной ассоциации аналитической психологии.

Мои курсы прошли уже больше 1000 человек. Имею за плечами 11 лет работы с группами и 9 лет индивидуального консультирования.