[Ника Набокова] Отношения. Создание (2019)

Автор: Ника Набокова
Название: Отношения. Создание (2019)

Описание:

Все, что вы хотели знать, все, чему вы хотели научиться, все, в чем вы хотели разобраться.
Как мужчины и женщины видят отношения, в чем разница нашего восприятия, почему у меня не получаются отношения, что делать, если мы любим друг друга, но что-то идет не так, как распознавать кризисы и выходить из них, как принимать решения и многое другое.

Программа:

Мужское и женское
1. Психологические особенности мужчин.
2. Психологические особенности женщин.
3. Женственность и мужественность – что это такое на самом деле.
4. Мужские и женские страхи про отношения: чего мы боимся и как это выражается.
5. Токсичные установки, которые мешают адекватно оценивать противоположный пол и себя.
6. Какой меня видит потенциальный партнер. Формируем комфортный для вас образ себя.
7. Как у всех – учимся защищаться от агрессивного давления общества на наши отношения и потребности в них.
Продолжение в первом комменте ?
Возникновение отношений
1. Что такое привлекательность или почему нас тянет к тем или другим людям.
2. «Мой тип». Почему наши партнеры часто похожи друга на друга.
3. Образ себя. Что видят люди, когда смотрят на нас. Наш образ в глазах мужчин и женщин.
4. Почему со мной никто не знакомится, дело не заходит дальше первого свидания, они исчезают после секса, я быстро теряю интерес и т.д. Изучаем препятствия на пути к отношениям.
5. Страхи о начале отношений: изучаем и вырабатываем механизмы сближения.
6. Разбираем наши фантазии о начале отношений. Принцы и принцессы, башни и драконы, как все должно быть и почему получается иначе.
7. Учимся открываться и сообщать миру о себе.
Стадии и кризисы в отношениях
1. Стадия влюбленности и кризис конфронтации. Эйфория и иллюзии.
2. Стадия компромисса. Как достичь принятия.
3. Стадия стабильности, кризис середины жизни и стадия возрождения. Формирование стабильной семейной атмосферы. Бунт одного или обоих супругов против нее. Осознанное возращение к семье.
4. Родительские кризисы. Кто я тебе: мама или жена?
5. Измены. Причины, последствия, способы преодоления.
6. Ваш образ пары и семьи. Хорошие и плохие установки.
7. Способы переживания и выхода из кризисов.
Как общаться в отношениях ?
1. Учимся выстраивать и обозначать свои границы.
2. Учимся видеть и уважать границы партнеров.
3.Опасные сценарии. Привлечение внимания.
4.Опасные сценарии. Борьба за власть.
5.Опасные сценарии. Воспитание и месть.
6.Опасные сценарии. Демонстрация беспомощности.
7.Поведение в конфликте. Что делать если злюсь я и как реагировать на злость партнера.

Подробнее:
Скачать: