Корзина покупок пуста.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
![[Ефимова А.] Детокс меню (2020)](https://i4.storeland.net/2/5871/158703861/baec64/efimova-a-detoks-menyu-2020.png)
Артикул: A14694
Наличие товара: В наличии
![[Eкaтepинa Mиpимaнoвa] Xyдeeм зa 21 дeнь пo cиcтeмe «Mинyc 60» (2013)](https://i4.storeland.net/2/5871/158703865/baec64/ekatepina-mipimanova-xydeem-za-21-den-po-cicteme-minyc-60-2013.png)
![[Novikov School] Секреты ПП: как питаться правильно. Тариф Базовый (Владислав Гришин, Александр Цуканов, Павел Дзюбло)](https://i4.storeland.net/2/5911/159105129/afacdb/novikov-school-sekrety-pp-kak-pitatsya-pravilno-tarif-bazovyj-vladislav-grishin-aleksandr-cukanov-pavel-dzyublo.png "[Novikov School] Секреты ПП: как питаться правильно. Тариф Базовый (Владислав Гришин, Александр Цуканов, Павел Дзюбло)")
Бесплатная
Доставка
Доставка
Гарантия
Возврата
Возврата
Онлайн
Поддержка
Поддержка
838 рублей
О курсе
Спорт делает тело, согласны? А правильные пищевые привычки закрепляют результат и помогают оставаться в форме, даже если на активные тренировки не хватает времени. Приглашаем вас на уникальный онлайн-курс, посвященный основам здорового питания.
Вы будете знать:
- обратную сторону «голодных» диет и почему этот метод не работает
- норму потребляемых калорий и то, как соблюсти баланс между белками, жирами и углеводами
- принципы питания, которые важно соблюдать при занятиях спортом
- основные различия между продуктами для каждого приема пищи (завтрак, обед, ужин)
- сущность постулата, сведенного к высказываю: “Полезная еда может быть вкусной!”
Для кого
Для всех адептов ЗОЖ, желающих питаться разнообразнее, а также для тех, кто привел себя в форму и хочет закрепить результат.
Программа курса
День 1
Салат с киноа, запечённым перцем и семгой на пару в медово-горчичной заправке
Котлеты из креветок и семги с листьями салата и льняным маслом
День 2
Запеченная курица тандури c соусом из йогурта и трав
Кускус с печеными овощами
День 3
Правильный бургер на листьях салата
Печеный батат с соусом из сметаны и пасты тахини
День 4
Булгур с креветками и кальмаром
Полезный маффин из авокадо, банана и горького шоколада
День 5
Треска в белом вине со спаржей и томатами на подушке из цуккини
Салат с авокадо и раковыми шейками
День 6
Кабачковые оладьи с овсяными хлопьями, слабосоленой семгой и яйцом пашот
Салат с киви, черносливом, свеклой и семечками
День 7
Стейк из тунца с диким рисом и салатом кейл в горчичном соусе
Галета из ржаного теста с ягодами и сиропом топинамбура
День 8
Куриное филе запеченное в морской капусте с брокколи
Салат с кайсо, Леонид67 огурцом и креветками
1. Александр Цуканов
Бренд-шеф кафе при Novikov School. Шеф любительского направления.
Ранее работал в Roni су-шефом под началом Глена Баллиса и Павла Дзюбло, Theory Kitchen+Bar, 15 Kitchen+Bar и «Луче»
Биография
Выпускник технологического колледжа по специальности «повар-технолог, мастер производственного обучения». За свою пока недолгую карьеру повара успел добиться немалых успехов — начал с работы поваром в гастробапе Roni под началом Глена Баллиса и Павла Дзюбло, позже стал су-шефом — в том же Roni, Theory Kitchen+Bar, 15 Kitchen+Bar и «Луче».
2. Павел Дзюбло
Шеф любительского и профессионального направлений школы. Спикер Novikov Business School. Ученик Глена Баллиса, Нобу Мацухиса и Ллойда Робертса
Биография
Ученик Глена Баллиса, Нобу Мацухиса и Ллойда Робертса (2007-2009 «Недальний Восток»).
Экс шеф-повар ресторана Roni (2011-2016 гг.).
2013 - н.в бренд шеф немецкой компании MKN в России и СНГ.
2019 - шеф-повар ХХIX универсиады в Красноярске.
Учебная деятельность Novikov School 2016-н.в:
Консалтинг в рестораном бизнесе (проектирование кухни, открытие заведения с нуля, разработка меню, обучение персонала, региональные проекты).
3. Владислав Гришин
Шеф любительского направления в школе. Действующий член Национальной Гильдии шеф-поваров России
Биография
Талант повара Владислав открыл в себе, когда служил в армии — его яблочный пирог был настоящим хитом среди сослуживцев. Вернувшись «на гражданку», Влад стал поваром «Театрального Ресторана Актеров Москвы». Затем была должность су-шефа в ресторане Mon caf? под руководством Патрика Макконела, потом Tutto Bene с Филиппо Поулиньо и открытие самого большого фуд-маркета Москвы «Вокруг света» с Дмитрием Романовским и Владимиром Мухиным.
Вслед за Дмитрием Романовским Владислав попал к нам в школу и понял, что преподавать кулинарное мастерство — это его настоящее призвание. Особенно ему нравится работать с детьми и подростками.
Бренд-шеф кафе при Novikov School. Шеф любительского направления.
Ранее работал в Roni су-шефом под началом Глена Баллиса и Павла Дзюбло, Theory Kitchen+Bar, 15 Kitchen+Bar и «Луче»
Биография
Выпускник технологического колледжа по специальности «повар-технолог, мастер производственного обучения». За свою пока недолгую карьеру повара успел добиться немалых успехов — начал с работы поваром в гастробапе Roni под началом Глена Баллиса и Павла Дзюбло, позже стал су-шефом — в том же Roni, Theory Kitchen+Bar, 15 Kitchen+Bar и «Луче».
2. Павел Дзюбло
Шеф любительского и профессионального направлений школы. Спикер Novikov Business School. Ученик Глена Баллиса, Нобу Мацухиса и Ллойда Робертса
Биография
Ученик Глена Баллиса, Нобу Мацухиса и Ллойда Робертса (2007-2009 «Недальний Восток»).
Экс шеф-повар ресторана Roni (2011-2016 гг.).
2013 - н.в бренд шеф немецкой компании MKN в России и СНГ.
2019 - шеф-повар ХХIX универсиады в Красноярске.
Учебная деятельность Novikov School 2016-н.в:
Консалтинг в рестораном бизнесе (проектирование кухни, открытие заведения с нуля, разработка меню, обучение персонала, региональные проекты).
3. Владислав Гришин
Шеф любительского направления в школе. Действующий член Национальной Гильдии шеф-поваров России
Биография
Талант повара Владислав открыл в себе, когда служил в армии — его яблочный пирог был настоящим хитом среди сослуживцев. Вернувшись «на гражданку», Влад стал поваром «Театрального Ресторана Актеров Москвы». Затем была должность су-шефа в ресторане Mon caf? под руководством Патрика Макконела, потом Tutto Bene с Филиппо Поулиньо и открытие самого большого фуд-маркета Москвы «Вокруг света» с Дмитрием Романовским и Владимиром Мухиным.
Вслед за Дмитрием Романовским Владислав попал к нам в школу и понял, что преподавать кулинарное мастерство — это его настоящее призвание. Особенно ему нравится работать с детьми и подростками.
Вы смотрели
![[TYT] Полный курс по иллюстрации. Тариф Полное ведение (Кристина Дмитриева)](https://i4.storeland.net/2/5906/159054635/baec64/tyt-polnyj-kurs-po-illyustracii-tarif-polnoe-vedenie-kristina-dmitrieva.png "[TYT] Полный курс по иллюстрации. Тариф Полное ведение (Кристина Дмитриева)")
![[Pixel] Персонажная анимация в After Effects 2020 (Сергей Галак)](https://i1.storeland.net/2/5915/159142772/baec64/pixel-personazhnaya-animaciya-v-after-effects-2020-sergej-galak.png "[Pixel] Персонажная анимация в After Effects 2020 (Сергей Галак)"){kind=tracking}
