Корзина покупок пуста.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
![[Центр Практика] ПРО патологии ОДА (Екатерина Смыгина)](https://i4.storeland.net/2/5899/158980680/baec64/centr-praktika-pro-patologii-oda-ekaterina-smygina.png)
![[Центр Практика] Про тазобедренный сустав (Елена Волкова)](https://i4.storeland.net/2/5899/158980694/baec64/centr-praktika-pro-tazobedrennyj-sustav-elena-volkova.jpg)
Бесплатная
Доставка
Доставка
Гарантия
Возврата
Возврата
Онлайн
Поддержка
Поддержка
200 рублей
Меню составлено на основе рекомендаций доктора Джоэла Фуэрмана - это просто Богически вкусно
Рацион поможет скорректировать ваше питание для укрепления здоровья. Для этого
каждый день вы должны употреблять зерновые, бобовые, орехи, семя льна,
семейство луковых и крестоцветных, гранаты и другие ягоды, грибы и как минимум
порцию орехов (30 гр семян и орехов, если вы женщина, и 45 гр – если вы мужчина).
Меню рассчитано на здоровых людей. Беременным женщинам и женщинам на
грудном вскармливании, а также людям с нюансами по здоровью, следует получить
разрешение на соблюдение данного плана питания у своего врача.
Дети тоже могут есть блюда из данного меню. В этом случае исключите из него острые специи и грибы, а также добавите масла – детям до 3 лет важны жиры и в
питании они не ограничиваются. Если вы полагаете, что вам также не хватает жиров из цельного питания, вы можете добавлять масла в блюда самостоятельно.
Вы вольны корректировать объемы пищи в зависимости от вашего роста и веса, а также уровня физической активности и личных предпочтений, но согласно рекомендациям Джоэла Фуэрмана, каждый день вы должны есть большой овощной салат.
Ссылка на сам курс уже не рабочая
Вы смотрели
![[Lettering-school] Хочу буквы! 5 мастер-классов для знакомства с леттерингом (Анна Рольская)](https://i4.storeland.net/2/5915/159142608/baec64/lettering-school-hochu-bukvy-5-master-klassov-dlya-znakomstva-s-letteringom-anna-rolskaya.jpg "[Lettering-school] Хочу буквы! 5 мастер-классов для знакомства с леттерингом (Анна Рольская)")
Удача и везение (Максим Шумаков)
138 рублей
![[AST production] Родом из детства](https://i1.storeland.net/2/5869/158688664/baec64/ast-production-rodom-iz-detstva.png "[AST production] Родом из детства")
[AST production] Родом из детства
100 рублей
![[Бизнес Молодость] Цех (2015)](https://i4.storeland.net/2/5878/158774620/baec64/biznes-molodost-ceh-2015.png "[Бизнес Молодость] Цех (2015)")
[Бизнес Молодость] Цех (2015)
100 рублей
![[Три хвоста] Печатные прописи (Анна Мясникова)](https://i4.storeland.net/2/5914/159131151/baec64/tri-hvosta-pechatnye-propisi-anna-myasnikova.png "[Три хвоста] Печатные прописи (Анна Мясникова)")
![[Максим Батырев, Николай Лазарев] Вооружение отделов продаж (2020)](https://i4.storeland.net/2/5851/158503521/baec64/maksim-batyrev-nikolaj-lazarev-vooruzhenie-otdelov-prodazh-2020.png "[Максим Батырев, Николай Лазарев] Вооружение отделов продаж (2020)")
![[Как здорово] Развивающие занятия для детей 3-4 года. Курс 3 (Кристина Зайцева)](https://i4.storeland.net/2/5914/159130479/baec64/kak-zdorovo-razvivayushhie-zanyatiya-dlya-detej-3-4-goda-kurs-3-kristina-zajceva.png "[Как здорово] Развивающие занятия для детей 3-4 года. Курс 3 (Кристина Зайцева)")
