[Пошаталова Татьяна] Курс по медитации (2019)

Бесплатная
Доставка

Гарантия
Возврата

Онлайн
Поддержка

100 рублей

Подробнее

Сопутствующие товары

Быстрый просмотр

[Прямая речь] Зачем нужны измены и как их пережить? (Елена Новоселова)

117 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Прямая речь] Жизнь за 50: отношения, секс, радости, цели (Елена Новоселова)

104 рубля

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Прямая Речь] Выгорание и синдром отличника. Кто виноват и что делать (Светлана Комиссарук)

165 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Прямая речь] Взломать мозг человека (Александр Каплан)

117 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Прямая речь] А что, если не дружат? Лекция по психологии для родителей (Катерина Мурашова)

182 рубля

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Прямая речь] «Как работает человеческий мозг» 5 видеолекций о способностях мозга (Татьяна Черниговская)

273 рубля

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Прямая речь] «Искусство общения». Абонемент на 5 уроков. Ораторское искусство (Марина Дараган)

568 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Прямая Речь] «Загадочное состояние сна» (2020) (Иван Пигарёв)

195 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Прямая речь] 6 лекций по психологии [аудиокнига на CD] | (Лабковский Михаил)

507 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Процессуальный ум] Работа с хроническими симптомами и движением (Елена Марго)

948 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Пространство реальности ] Полномочие изобилия

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Просто Ремонт] Как все успевать (Ксения Измайлова)

105 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Простая Академия] Курс по самодисциплине (2019)

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Простая Академия] Курс по самодисциплине

234 рубля

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[ПРОпсихология] Как получить желаемое (транскрибация+видео) (Сергей Ковалёв)

312 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Проект Марта-NG] Путешествие в больной орган + 2 бонуса (Марта Николаева-Гарина)

270 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Проект Марта-NG ]Путешествие в больной орган + 2 Бонуса (Марта Гарина)

104 рубля

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Проект Марта NG] Машина времени и Дизайн новой реальности (Марта Гарина)

182 рубля

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Прогрессивная Школа Психологии] Психолог 2020. На гребне волны

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Прогрессивная Школа Психологии] Конструктор человеческой души (Елена Паули)

312 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Прогрессивная Школа Психологии] Конструктор человеческой души (2020)

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Про Родительство] Люблю тело. Тариф Только попробовать (Зарина Тенькова - Дмитрий Токмаков)

143 рубля

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Про родительство] Люблю тело. Тариф «Только попробовать» (Зарина Тенькова, Дмитрий Токмаков)

320 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Про родительство] Люблю тело. Тариф «Стандарт» (Зарина Тенькова, Дмитрий Токмаков)

730 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Приходько Александр] Железная воля за 10 дней. Легкий способ

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Приходько Александр] Дизайн убеждений. Как быстро создавать полезные убеждения

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Приходько Александр] Дизайн жизни 2.0

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Примакова Евгения] Формула мотивации школьника к обучению (2019)

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Прапион Медведева] Онтологика и коммуникация (2021)

100 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Правое полушарие Интроверта] Трансактный анализ. От идей Берна до наших дней (Наталья Зиганшина)

650 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Правое полушарие Интроверта] Телесно-ориентированная психология (Мария Метлина)

260 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Правое полушарие Интроверта] Семейная психология: секреты крепких отношений (Екатерина Оксанен)

117 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Правое полушарие Интроверта] Секс и сексуальность: природа наших желаний (Алена Ванченко)

117 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Правое полушарие Интроверта] Рукотворное сознание: психология тела и телесности (Алена Ванченко)

104 рубля

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Правое полушарие Интроверта] Психология эмоций: страх, который движет нами (Анна Захарова)

117 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Правое полушарие Интроверта] Психология эмоций. Управление гневом (Анастасия Кулькова)

117 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Правое полушарие Интроверта] Психология формирования личности (Алена Ванченко)

117 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Правое полушарие Интроверта] Психология питания: как наладить отношения с едой (Наталья Зиганшина)

104 рубля

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Правое полушарие Интроверта] Психология влияния. Как научиться управлять собой и другими (Наталья Зиганшина)

468 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Правое полушарие Интроверта] Психология влияния или что скрыто между строк (Наталья Зиганшина)

117 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Правое полушарие интроверта] Психологические синдромы (Анастасия Кулькова)

333 рубля

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Правое полушарие Интроверта] Психоанализ. Теория и практика (Наталья Зиганшина)

650 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Правое полушарие Интроверта] Мозг. Скрытые возможности и способы развития (Анастасия Кулькова)

117 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Правое полушарие интроверта] Манипуляторы и манипуляции: как мы управляем всем вокруг (Наталья Зиганшина)

234 рубля

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Правое полушарие Интроверта] Когнитивная психология (Анастасия Кулькова)

493 рубля

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Правое полушарие интроверта] Клиническая психология (Екатерина Оксанен)

325 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Правое полушарие интроверта] Как устроен мозг? (Анастасия Кулькова)

364 рубля

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Правое полушарие Интроверта] Как ставить цели и добиваться их? (Анастасия Кулькова)

117 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Правое полушарие Интроверта] Как ставить цели и добиваться их (Анастасия Кулькова)

135 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Правое полушарие интроверта] Как решать психологические проблемы (Мария Елец)

507 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Правое полушарие Интроверта] Как объяснить свои поступки? Трансактный анализ Эрика Берна (Наталья Зиганшина)

195 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Правое полушарие Интроверта] Как найти свой путь и понять предназначение? (Анастасия Кулькова)

117 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Правое полушарие Интроверта] Как найти свой путь и понять предназначение (Анастасия Кулькова)

163 рубля

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Правое полушарие Интроверта] Как (не) воспитывать детей. Спок, Монтессори, Фрейд (Алена Ванченко)

117 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Правое полушарие интроверта] Гештальт-терапия (Мария Елец)

780 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Правое полушарие Интроверта] Гештальт-психология (Мария Елец)

715 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Правое полушарие Интроверта] Александр Исаевич Солженицын честь и совесть XX века (Никита Добряков)

117 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Правое полушарие Интроверта] Soft Skills. Навыки коммуникации (София Мордвинкина)

325 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Правое полушарие Интроверта] Soft skills. Как быть эффективным? Стрессоустойчивость,тайм-менеджмент и самоконтроль (Анастасия Кулькова)

507 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Быстрый просмотр

[Правое полушарие интроверта] Soft Skills Психология лидерства (Наталья Зиганшина)

390 рублей

В корзину Купить в 1 клик

Автор: Пошаталова Татьяна
Название: [Пошаталова Татьяна] Курс по медитации (2019)

Открытый курс по базовым аспектам практики медитации без эзотерики.
мы подробно разберем все необходимые основы для начала и грамотного продолжения практики, научимся работать с дневником медитации ??
?

?? МЕДИТАЦИЯ ПРОТИВОСТОИТ СТРЕССУ

Миндалевидное тело — ключевой узел в системе мозга, отвечающей за стресс. После 30 часов медитации активность его снижается. Исследования показали, что это происходит не только во время экспериментального просмотра жестоких изображений, но и в результате жизненных сложностей.

?? НОРМАЛИЗАЦИЯ РАБОТЫ ОРГАНИЗМА

Благодаря полезным медиативным упражнениям и практикам, человек получает возможность раскрыть скрытые внутренние резервы и возможности. В результате он полностью меняет отношение к миру и обновляется на всех уровнях.

?? РАЗВИТИЕ ОСОЗНАННОСТИ

Если вы не находитесь в состоянии развитого осознания, сложно рационально наблюдать за своими мыслями. Медитация дает возможность избавиться от лишних, отвлекающих мыслей и сосредоточиться на настоящем моменте.

Скачать: